예, 아몬드가루를 드셔도 됩니다! 아몬드가루는 저탄수화물 식단에 잘 어울리며, 단백질과 건강한 지방을 함유하고 있어 영양가가 높습니다. 반죽이나 스무디, 또는 샐러드에 추가하여 다양한 방법으로 활용할 수 있어요. 다만, 아몬드가루도 칼로리가 높으니 적당량을 조절하여 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 선택이 되길 바랍니다!
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