스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스 넣어서 만들어먹어도 됨?

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스를 사용해도 괜찮습니다! ...

무설탕초콜릿 먹어도 되나요?

무설탕 초콜릿은 일반 초콜릿에 비해 설탕이 덜 들어있어 더 건강한 선택으로 여겨지곤 합니다...

4일찬데 회사 점심으로 만둣국을 먹으러가자고하시네용 거기 메뉴를 보니 만둣국말고는 막국수 뿐인데.....

현재 4일차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 규칙을 고려할 때 만둣국보다 감자전을 선택하는...

요리할때 설탕대신 스테비아 넣어도 되나?

네, 스위치온 다이어트에서는 설탕 대신 스테비아를 사용하는 것이 가능합니다. 스테비아는 자...

백명란젓을 먹으려는데, 성분표에 설탕이 들어있어. 이정도는 먹어도 되냐?

백명란젓은 맛이 좋고, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 다이어트 식단에 유용할 수 있...

에스프레소에 동물성생크림 설탕넣지않고 휘핑해서 올려먹어도 돼?

네, 에스프레소에 동물성 생크림을 올려 먹는 것은 가능합니다. 다만, 생크림의 종류와 양에...

등갈비 김치찜 설탕 소금 안썼으면 먹어도 돼?

등갈비 김치찜을 설탕과 소금을 사용하지 않고 만들었다면, 스위치온 다이어트의 관점에서 점심...

무설탕 비타민c 박하사탕 복용가능?

무설탕 비타민 C 박하사탕은 스위치온 다이어트 관점에서 비교적 괜찮은 선택일 수 있어요! ...

점심으로 소고기야채전골 먹었는데(설탕없이 간장 조금 넣고) 저녁으로 소고기 또 먹고싶어..

저녁으로 소고기를 또 드시고 싶다면, 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려하...

4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀이랑 소고기 야채볶음 먹어도 돼?(설탕x)

네, 4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀과 소고기 야채볶음을 먹는 것은 가능합니다! 다만, ...