스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아무리 채소와 고기만으로 이루어진 식단이어도 채소가 가지고 있는 탄수화물이 소량 있기는 하잖아. 그...

좋은 질문입니다! 스위치온 다이어트에서 무탄수화물 식단이라고 할 때는 일반적인 탄수화물 음...

녹색 채소랑 같이 올리브절임 먹어도 돼?

네, 1-3일차 진행 중에는 녹색 채소와 올리브 절임을 함께 섭취하는 것이 가능합니다. 올...

4주차 저녁 저탄수식에 구운 돼지고기 허용이야?? 목살이랑 쌈채소 괜찮을까?

네, 4주차 저녁에는 저탄수화물 식단이 허용됩니다. 구운 돼지고기 목살을 포함한 식사는 적...

점심으로 단백질 쉐이크랑 채소볶음을 먹었는데 저녁으로도 단백질 쉐이크에 두부면 알리오올리오 먹어도 ...

네, 3일차에 맞는 저녁 식사로 단백질 쉐이크와 두부면 알리오올리오를 선택하신 것은 좋은 ...

마라탕에 채소, 소고기, 두부만 넣어서 먹어도 돼?

마라탕에 채소, 소고기, 두부만 넣어 먹는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 좋은 선택이에요...

7일차인데 마라탕에 채소, 고기, 두부만 넣어서 먹어도 돼? 배달 시킬 거야

마라탕의 경우, 스위치온 다이어트 중 7일차에서는 허용되는 식품으로 볼 수 있습니다. 하지...

채소로 깻잎 먹어도 돼??

네, 깻잎은 스위치온 다이어트에서 아주 좋은 선택입니다! 깻잎은 저칼로리이며 영양소가 풍부...

첫주부터 먹을 수 있는 모든 채소 를 알려줘

스위치온 다이어트의 첫 주 동안에는 지방 대사를 활성화하기 위해 섭취할 수 있는 채소에 대...

저녁 약속이 생겼는데, 곱창 먹어도 되나.. 채소 많이 밥 없이 먹을거야

저녁 약속에 곱창을 먹는 것은 다소 조심스러운 선택입니다. 곱창은 고단백 식품이지만, 포화...

비비드키친 저당소스 먹어도돼? 채소듬뿍 넣고 비비드키친 마라소스 넣어먹으려고

비비드키친 저당 소스를 사용해서 채소를 듬뿍 넣어 먹는 것은 좋은 방법이에요! 3주차에서는...