스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

흰우유에 얼음이랑 녹차가루 타서 믹서기 갈아 먹어도 돼?

네, 흰우유에 얼음과 녹차가루를 타서 믹서로 갈아 먹는 것은 좋습니다! 이 조합은 상큼하고...

아몬드 가루로 만든 빵 먹어도 돼? 밀가루 안들어가

네, 아몬드 가루로 만든 빵은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택이 될 수 있습니다! ...

글루텐프리 쌀가루로 만든 빵 먹어도 돼?

네, 2주차 단계에서 글루텐프리 쌀가루로 만든 빵은 섭취할 수 있습니다! 하지만, 몇 가지...

간식으로 아몬드가루 6스푼, 쉐이크 6스푼, 알룰로스 5스푼넣고 쿠키만든다음 한 3조각 먹었어 쉐이...

4-7일차에 쿠키를 간식으로 드신 것에 대해 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 몇 가지 고...

아침으로 달걀 두개, 쉐이크, 두유 먹고 방금 간식으로 아몬드가루 6스푼, 알룰로스 5스푼, 쉐이크...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 식사에 조금 더 다양성을 주면서도 저탄수화물 위주의 식...

14:10 간헐적 단식으로 먹는시간 10시간이 지났는데 내가 깜빡하고 지방분해 가루를 못 먹었어

걱정하지 마세요! 간헐적 단식 중에 지방분해 가루를 잊어버린 경우에 대해 어떻게 대처할 수...

카레로 먹어도될까? 점심이든 탄수화물없는 저녁이든. 설탕, 밀가루만 안들어가고 탄수화물없고 내 체중...

카레를 선택할 때, 스위치온 다이어트의 원칙을 충족하면서 안전하게 즐길 수 있습니다. 기본...

밀가루 0으로 안들어간 어묵 섭취해도되나요

2주차에 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 관리하는 것이 중요...

나는 근육은 늘고 체지방은 잘 줄고있어서 사주차 이후에도 오육주차를 추가할건데 이번 스위치온 사주차...

현재 4주차에 진행 중이라니, 정말 좋은 결과를 얻고 계신 것 같아요! 체중 감량과 함께 ...

키토빵 먹어도 돼? 밀가루 없고, 쌀가루와 두부로 이루어진 빵이야.

네, 키토빵은 밀가루가 없는 점에서 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합할 수 있습니다...