스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차인데 단백질쉐이크대신에 닭가슴살로 먹어도돼?

네, 4일차에 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 단백질이...

점심 식사시간 외에도 닭가슴살 먹어도 되?

네, 닭가슴살은 스위치온 다이어트 4-7일차에도 좋은 선택입니다. 이 단계에서는 저탄수화물...

1일차 저녁으로 양념 없이 후추만 뿌려진 닭가슴살200g 먹으려는데 괜찮지?

네, 1일차 저녁으로 양념 없이 후추만 뿌린 닭가슴살 200g을 섭취하는 것은 아주 좋은 ...

햇반 반공기랑 참치캔 기름 빼고 닭가슴살 샐러드 소스 없이랑 치즈 조금 이렇게 점심으로 먹어도되나요

네, 점심으로 햇반 반 공기랑 참치캔 기름 빼고, 닭가슴살에 샐러드 소스 없이 치즈 조금을...

오리 가슴구이 먹어도 돼?

네, 오리 가슴구이는 2주 차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품 중 하나로, 적당히...

시판 닭가슴살(레토르트) 불고기맛 이런거 먹으면 안됨?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 시판 닭가슴살(레토르트) 불고기맛을 섭취할 ...

양념닭가슴살은 언제부터 허용돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 기본적으로 저탄수화물 식단을 유지해야 하며, 단백질 섭...

점심으로 키토김밥 한줄이랑 닭가슴살 소시지 먹엇는데 어때?

점심으로 키토김밥 한 줄과 닭가슴살 소시지를 드신 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 맥락에...

오늘 4일차라서 첫 식사를 했어. 현미밥 130G (순탄수 45g) 닭가슴살(나트륨280mg, 당류...

4일차 첫 식사를 잘 하셨네요! 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 계시다면, 식단...

흑미 닭가슴살 김밥은 먹어도되나

4-7일차 진행 중이시군요! 흑미 닭가슴살 김밥은 기본적으로 괜찮은 선택으로 보입니다. 흑...