스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트 3주차에 공복이후 탄수화물제한식으로 닭가슴살샌드위치 괜찮아?

스위치온 다이어트 3주차에 공복 이후 탄수화물 제한식을 고려할 땐 닭가슴살 샌드위치는 몇 ...

탄수화물 제한식하는데 올리브 많이 먹어도돼? 물론 야채랑

네, 올리브는 탄수화물이 적고 건강한 지방이 풍부하여 스위치온 다이어트에서 좋은 선택입니다...

9일차 탄수화물제한식 해야하는데 서브웨이 참치샐러드 괜찮아? 참치가 참치마요같애 조금만 먹는거 괜춘...

서브웨이 참치샐러드는 탄수화물 제한 식사로 적합한 선택이 될 수 있습니다. 하지만, 참치마...

배가 딱히 안 고프면 간식을 건너띄는 것 괜찮은지? 그리고 저녁을 탄수화물제한식 대신 쉐이크로 대체...

네, 질문 감사합니다! 우선 2주차에 해당하는 진행 상태에서 간식 섭취에 대한 답변을 드리...

탄수제한식에 밀푀유나베 먹어도돼?

밀푀유나베는 기본적으로 다양한 채소와 단백질(보통 고기와 해산물)을 활용한 요리입니다. 그...

4일차 첫 점심 탄수화물 제한식 메뉴 추천해줘

4일차 첫 점심으로 저탄수화물 제한식을 원하신다면, 다음과 같은 메뉴를 추천해드릴게요! ...

8일차인데 저녁 탄수제한식으로 편의점에서 뭐 먹으면 좋아?

8일차 저녁 식사로 편의점에서 저탄수화물 식단을 선택하신다면, 다음과 같은 옵션들을 추천드...

1주차에는 탄수를 50g으로 제한해야한다는다, 단백질쉐이크 4개만해도 50g이 넘어. 아몬드브리즈를...

탄수화물 섭취를 50g으로 제한하는 1주차는 정말 중요한 단계입니다. 아몬드브리즈와 단백질...

제한탄수식으로 삼겹살 가능해?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 삼겹살을 섭취하는 것이 가능합니다. 하지만 몇 ...

집에서 먹을 수 있는 제한탄수식. 저탄수식은 이미 먹었어

2주차를 진행 중이시군요! 저탄수식에서 더 다양한 선택지를 원하신다면 집에서 간편하게 만들...