스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 4일차에 갑자기 단백질 쉐이크 이외에 식단이 허가가 되서 입이 터져 버려서, 믹스너츠 20...

스위치온 다이어트 4일차에 단백질 쉐이크 외에 추가적인 식사가 허용된 것은 좋은 변화입니다...

단백질 쉐이크 성분 어떤게 좋아?

단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 성분은 다음과 같습니다: 1. **단백질의 종류*...

단백질 쉐이크 추천해줘

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 합니다. 특히 다이어트 초기 단계에서 ...

쉐이크 대신 계란 먹어도 되나요

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 ...

1주차 4일째야 저녁 단백질 쉐이크만 먹으려니까 너무 배고파.. 계란스크램블 먹어도돼?

저녁에 단백질 쉐이크만 드시는 것이 힘드셨군요. 1주차 4일째라면, 여전히 단백질 위주의 ...

4일차인데 저녁 단백질 쉐이크만 먹기에는 배가 너무 고파 ㅠㅠ 그릭요거트에 블루베리랑 알룰로스 넣어...

4일차에 저녁으로 그릭요거트에 블루베리와 알룰로스를 추가하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 ...

아침 쉐이크 오전 10시에 먹어도 괜찮아?

아침 쉐이크를 오전 10시에 드시는 것은 괜찮습니다. 스위치온 다이어트에서는 식사 시간을 ...

단백질쉐이크 아몬드밀트에 타서 마셔도 되요?

단백질 쉐이크에 아몬드 밀크를 타서 마시는 것은 가능합니다. 아몬드 밀크는 저칼로리이며, ...

간헐적 간식기간에 단백질쉐이크도 먹으면 안돼?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간헐적 간식 기간에 단백질 쉐이크를 섭취하는 ...

아침을 먹지말고 단백질 쉐이크로 하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트에서 아침을 단백질 쉐이크로 대체하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1....