시오콘부 오이무침 먹어도 돼? 마늘 설탕 맛술 참기름 들어가던데
스위치온 다이어트 3일차에 시오콘부 오이무침을 먹는 것은 조금 조정이 필요할 것 같습니다....
스위치온 다이어트를 진행하다 2-3주차에 술을 마시거나 단식을 깨거나 폭식하게 될 경우 1일차로 다...
스위치온 다이어트를 진행하다가 2-3주차에 술을 마시거나 단식을 깨거나 폭식하게 되는 경우...
회식이 있는데 술은 아예 안되는건가??
11일차에 접어들었군요! 회식은 정말 다양한 고민을 안겨주는 것 같습니다. 스위치온 다이어...
스위치온 끝나자마자 술 마셔두 돼? 먹고 다다음날 운동 할거야 유지기때 한달에 한번정도 술마시는건 ...
유지기에는 다이어트를 성공적으로 마무리하면서 관리하는 단계이기 때문에, 술을 마시는 것도 ...
6일차에 저녁회식이 잡혔어요.. 술을 마시게 될 것 같아요. 괜찮을까요?
6일차 저녁회식에서 술을 마시는 것이 고민이시군요! 스위치온 다이어트 4-7일차는 식사 패...
3~4일 연속해서 술을 마셔야 하는데, 14시간 공복 시간을 잘 지켜준다면 관리가 괜찮을까?
안녕하세요! 음주에 대해 문의하셨군요. 스위치온 다이어트 중에 술을 마시는 것은 가능한 한...
진짜 뺄 수 없는 술자리로 인해 술을 마실 것 같은데 이럴때엔 어떻게할까? ㅜㅜ
술자리에서 술을 피하기 어려운 경우, 몇 가지 전략을 활용해보세요! 1. **사전 계획하...
술을 마셨는데 어떻게 해야하나요?
술을 마셨다면, 스위치온 다이어트의 목표와 건강을 위해 몇 가지 점을 고려해야 해요. 3주...
술마신 다음날 공복에 운동 하는것과 식사 후 운동하는 것 둘 중 뭐가 다이어트에 효과적이야?
술을 마신 다음날은 몸이 탈수 상태일 수 있으므로 운동하기 전에 충분한 수분을 보충하는 것...
피치 못하게 술을 마시면 스위치온 다이어트 1일차부터 해야해?
술을 피치 못하게 드셨어도 다이어트를 시작했다고 해서 꼭 1일차로 돌아가야 하는 것은 아니...
