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1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

참치쌈장 머거도대요?

4-7일차점심여성

점심으로 참치쌈장을 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 다만, 참치쌈장은 조리된 방식에...

04/05 · 조회 12 · 추천 0

고추참치 먹어도 되나요

3주차점심여성

3주차에 있는 여성이라면, 고추참치의 섭취에 대한 고려가 필요합니다. 스위치온 다이어트에서...

04/04 · 조회 16 · 추천 0

점심에 두부참치김치볶음밥이랑 대패목살이랑 양배추계란전 먹으면 양이 너무 많으려나?

점심에 두부참치김치볶음밥, 대패목살, 양배추계란전을 함께 섭취하는 것은 단백질과 영양소가 ...

04/04 · 조회 18 · 추천 0

고추참치 먹어도 돼?

4-7일차

고추참치는 일반적으로 기름에 볶아서 만든 음식이기 때문에, 스위치온 다이어트의 현재 단계인...

04/04 · 조회 10 · 추천 0

참치액 소량 먹어도 될끼

참치액을 소량으로 사용하는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때 ...

04/04 · 조회 13 · 추천 0

4일차 저녁에는 단백질쉐이크만 먹으라고 적혀있는데, 무탄수식으로 참치, 김, 속배추, 양배추 먹어도...

4-7일차저녁

네, 4일차 저녁에는 무탄수화물 단백질 식단을 권장하고 있습니다. 참치, 김, 속배추, 양...

04/04 · 조회 20 · 추천 0

저칼로리 마요네즈 넣어서 저탄수 참치 김밥 먹어도 돼?

4-7일차점심

네, 4-7일차인 점에서 저칼로리 마요네즈를 넣은 저탄수 참치 김밥을 먹는 것은 가능합니다...

04/04 · 조회 10 · 추천 0

저탄수 참치 김밥 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 점심에 저탄수 참치 김밥을 드시는 것은 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려해보시...

04/04 · 조회 8 · 추천 0

참치통조림 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 참치통조림은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만 몇 ...

04/04 · 조회 14 · 추천 0

밥을 넣지 않고 참치, 양배추, 계란, 속배추만 넣은 김밥을 만들어 먹으려고 해. 한 줄 다 먹어도...