박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 사용 시 주의할 점이 있습니다. 일반적으로 땅콩버터는 2주...

나 너무 간식이 먹고싶어 빠삭빠삭하거나 달달구리 간식 먹을 수 있는 거 없나? 100% 땅콩버터는 ...

4-7일차

간식이 너무 먹고 싶으시군요! 4-7일차에는 간식 선택이 제한적이지만, 다행히도 몇 가지 ...

땅콩버터 먹어도 되나요?

땅콩버터를 스위치온 다이어트 중에 먹을 수 있는지에 대한 질문이군요! 기본적으로, 땅콩버터...

💡이런 질문은 어때요?

프로틴 파운드 먹어도 돼? 아스파탐, 말티톨, 설탕, 밀가루, 버터가 아예 없는데 먹어도 돼? 대신...

2주차

프로틴 파운드에 대해 물어봐 주셔서 고마워요! 2주차의 식단에서는 단백질 섭취가 매우 중요...

피넛버터는 언제부터 먹어도되나요?

피넛버터는 고단백 식품으로, 스위치온 다이어트를 진행할 때에도 좋은 선택이 될 수 있어요....

한달 동안 매 끼니 한식으로 챙겨먹었는데, 유지하는 동안에는 저녁식사로 그릭요거트볼 먹어도 돼? 무...

유지기저녁여성

물론이에요! 유지기 동안 매일 저녁으로 그릭요거트볼을 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이 될 ...

아몬드 가루와 피넛버터 알룰로스 넣고 쿠키 만들어도 됨?

2주차간식여성

2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 아몬드 가루와 피넛버터, 알룰로스를 사용해 쿠키를 만드...

디저트 오븐에 구울때 아보카도유랑 카카오버터 둘중 뭐 넣으까

디저트를 오븐에 구울 때 아보카도유와 카카오버드 중 어떤 것을 사용할지 고민하신다면, 두 ...

땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어요?

스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 주로 2주차 이후에 허용됩니다. 하지만 땅콩버터의 선택에는...

💡이런 질문은 어때요?

100프로 땅콩버터 얼마나 먹을수 있나요

100% 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부한 제품으로, 스위치온 다이어트에서 적절하게...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도...
  • 3첫째날에 쉐이크가 안와서 11시에 풀무원지구식단 볶음짬뽕먹구 4...
  • 4오전 간식은 단백질쉐이크를 먹는데 점심과 저녁 식사 때 단백질양...
  • 51주차 저탄수식에 탄수 몇그램 먹어야함?

💬커뮤니티

스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 424
커뮤니티 더보기 →

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #구이
  • #체지방
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #무가당
  • #파스타
  • #두유
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #가능
  • #몸무게
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #양념
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 채소라고 안심할 것 아냐… ‘혈당 올리는’ 채소 있다던데, 뭐지?

    채소라고 안심할 것 아냐… ‘혈당 올리는’ 채소 있다던데, 뭐지?

    건강하던 30대 男, ‘이 씨앗’ 한번 먹고 응급실행… 대체 뭐지?

    건강하던 30대 男, ‘이 씨앗’ 한번 먹고 응급실행… 대체 뭐지?

    “살 빼려면 집에서 ‘이것’부터 없애라”… 전문가 의외의 조언, 뭘까?

    “살 빼려면 집에서 ‘이것’부터 없애라”… 전문가 의외의 조언, 뭘까?

    세균 득실한 누런 베갯잇… ‘이것’ 쓱쓱 발라 헹구면 하얘진다

    세균 득실한 누런 베갯잇… ‘이것’ 쓱쓱 발라 헹구면 하얘진다

    “대장암 위험, 무려 6배”… 흔하다고 방치해선 안 되는 ‘이 증상’

    “대장암 위험, 무려 6배”… 흔하다고 방치해선 안 되는 ‘이 증상’