3주차에 접어들었다면, 이미 간헐적 단식과 영양소의 균형을 고려해야 하는 시점이에요. 사과...
04/02 · 조회 39 · 추천 0
점심에 도미버터솥밥을 드시는 것은 맛있고 영양가 있는 선택이지만, 스위치온 다이어트 유지기...
04/02 · 조회 14 · 추천 0
네, 사과 반 개와 무첨가 피넛버터를 간식으로 드셔도 좋아요! 하지만 현재 진행 중인 스위...
04/02 · 조회 16 · 추천 0
버터는 스위치온 다이어트의 진행 상황에 따라 섭취 가능 여부가 달라집니다. 기본적으로 버터...
04/02 · 조회 9 · 추천 0
12일차 스위치온 다이어트에서는 특정 음식들을 섭취할 수 있지만, 허용되는 식품과 금기 식...
04/02 · 조회 19 · 추천 0
3주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행하면서 버터 섭취에 대해 고민하고 계시는군요! 버...
2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 구성하는 것이 중요한데요, 땅콩버터는...
04/01 · 조회 13 · 추천 1
네, 오트밀에 땅콩버터를 넣어서 먹는 것은 좋은 선택이에요! 오트밀은 고소한 맛과 함께 섬...
04/01 · 조회 16 · 추천 0
네, 3주차 스위치온 다이어트 단계에서 단식 후 저녁으로 팽이버섯을 버터에 볶아 모짜렐라 ...
04/01 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 식단에 포함할 수 있는 식품 중 하나입니다. 일반적으로 2...
04/01 · 조회 14 · 추천 0