스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

등갈비 소금구이 해먹어도 됨?

네, 4주차에 접어든 만큼 스위치온 다이어트의 방향성과 허용 식품을 고려해야 합니다. 현재...

생선구이는 괜찮음??

네, 생선구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 아주 좋은 선택이에요! 이 단계에서는 저탄수...

점심에 반찬으로 닭다리살을 전자레인지에 돌려 먹으려고 해. 이미 시판제품인 닭다리살인데, 이런 건 ...

점심에 반찬으로 닭다리살을 전자레인지에 데워 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 ...

돼지 앞다리살 구이, 두부, 숙주, 버섯, 고추장, 된장, 고춧가루, 간장,알룰로스, 사골육수 넣고...

스위치온 다이어트 관점에서 질문하신 전골 재료들을 살펴보면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다...

돼지 앞다리살 구이, 두부, 숙주, 버섯, 고추장, 된장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 사골육수 넣...

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 지방 연소를 극대화하고 체지방...

2주차 후부터 고기 먹을 수 있는데 수육말고 구이로 먹어도 되?

네, 2주차 이후에는 고기를 구워서 드시는 것 또한 가능합니다! 다만, 구이를 할 때는 몇...

아침에 요거트1개에 아몬드랑 피칸 한줌, 점심겸저녁으로 고등어구이 1개,현미밥 반공기랑 버섯 볶아서...

안녕하세요! 지금 2주차에 계시군요. 아침에 요거트와 견과류, 점심 겸 저녁으로 고등어구이...

3주차 저녁식사로 삼겹살 구이 먹어도 되?

삼겹살은 포화지방이 많은 음식이기 때문에, 스위치온 다이어트에서는 조절이 필요해요. 3주차...

4~7일차에 전기구이 통닭 먹어도돼?

4~7일차는 스위치온 다이어트의 적응기로, 일반 식사를 조금씩 도입하는 단계입니다. 이 시...

제주도 가서 뼈등심, 뼈목살, 갈치구이, 갈치조림 먹으려고 하는데 밥을 적게 먹으면 괜찮아?

네, 제주도에서 맛있는 음식을 즐기는 것은 훌륭한 경험이 될 거예요! 현재 2주차이신 만큼...