스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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땅콩버터 먹어도 되나요

3주차

3주차에 계신 경우, 땅콩버터는 적당량 허용됩니다. 하지만 땅콩버터는 칼로리가 높고 지방 ...

땅콩버터

2주차

2주차에 땅콩버터를 섭취하는 것은 주의가 필요합니다. 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍...

무첨가 땅콩버터

2주차

무첨가 땅콩버터는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 하지만, 섭취 시 주의해...

땅콩버터 되나

2주차아침

2주차 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터를 먹는 것이 허용되지 않습니다. 땅콩버터는 고칼로리...

땅콩버터 섭취 가능한가요?

24일차점심

24일차에 땅콩버터 섭취에 대한 질문을 주셨군요. 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터와 같은 ...

땅콩버터

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만, 섭취 시 주의가 필...

땅콩버터

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 섭취에 주의가 필요한 식품입니다. 땅콩버터는 고칼로리 식품...

아래음식들이 허용식품인지 알려줘. 카카오매스, 기버터, 땅콩버터, 저당딸기잼, 바닐라에센스

3주차

3주차에 허용되는 식품 목록을 기준으로, 질문하신 음식들에 대한 허용 여부는 다음과 같습니...

아래 음식들을 먹어도 되는지 궁금해. 무가당 코코아 파우더, 아몬드 파우더, 알룰로스, 땅콩버터, ...

3주차

3주차에 드실 수 있는 음식들에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **무가당 코코아 파우더**...

땅콩소스, 스파게티, 크림스프, 죽, 핫칠리소스, 간장소스, 떡볶이 오뎅, 고구마떡, 만두, 수제비...

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질과 채소 중심의 식사가 권장됩니다. 다음 음식...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 33주차 저녁 통밀 또띠아 먹어도 되?
  • 4무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 52주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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