스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

땅콩버터 어떻게먹을까?

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 적절하게 활용할 수 있는 식품입니다. 하지만 섭취 방법에 ...

땅콩소스 월남쌈, 샤브샤브 먹어도 되나요

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 땅콩소스 월남쌈과 샤브샤브에 대해 ...

핀크리스프를 땅콩버터랑 그릭요거트랑 같이 먹어도되?

핀크리스프를 땅콩버터와 그릭요거트와 함께 드시는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 주의할 ...

오트밀로 반죽하고 안에 땅콩버터 넣어서 붕어빵 만들어 먹어도 될까요?

오트밀로 반죽하고 땅콩버터를 넣어 붕어빵을 만드는 것은 스위치온 다이어트 4주차에 적합한 ...

구운땅콩이 100% 들어있는 땅콩버터 먹어도되?

구운 땅콩이 100% 들어있는 땅콩버터는 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. ...

핀크리스프 통밀 크래커에 땅콩버터랑 그릭요거트 같이 먹어도 되나요?

핀크리스프 통밀 크래커에 땅콩버터와 그릭요거트를 함께 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙...

땅콩 먹어도 돼요?

2주차 스위치온 다이어트에서 땅콩은 허용 식품으로 분류됩니다. 땅콩은 단백질과 건강한 지방...

땅콩버터 먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 허용되지 않는 식품입니다. 땅콩버터는 고칼로리 식품...

2주차 견과류 한줌 허용인데 땅콩도 가능할까?

2주차에 허용된 견과류 한 줌의 경우, 땅콩은 포함되지 않는 것이 일반적입니다. 스위치온 ...

땅콩 하루 궘장 섭취량이 어떻게 돼? 그리고 감자 먹어도 되는지?

땅콩의 하루 권장 섭취량은 약 30g(한 줌)입니다. 땅콩은 단백질과 건강한 지방이 풍부하...