점심에 두부참치김치볶음밥, 대패목살, 양배추계란전을 함께 섭취하는 것은 단백질과 영양소가 ...
04/04 · 조회 18 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 현재 진행 ...
04/04 · 조회 13 · 추천 0
3주차에 차돌박이와 숙주 볶음을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요...
04/04 · 조회 10 · 추천 0
어묵볶음을 드는 것은 주의가 필요합니다. 일반적으로 어묵은 가공된 식품으로 탄수화물과 나트...
04/04 · 조회 9 · 추천 0
저녁에 제육볶음을 고기만 먹는 것은 가능하지만, 다이어트 목표와 밸런스를 고려해야 합니다....
점심 메뉴에 대한 질문에 대해 답변해 드릴게요! **제육볶음**과 **쌀밥 4분의 1**...
04/04 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 5일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으...
04/04 · 조회 21 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차 진행 중에는 체내에서 지방을 주 에너지원으로 전환하는 중요한...
04/04 · 조회 15 · 추천 0
소금간한 양배추와 닭가슴살 볶음은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 훌륭한 선택입니다....
04/03 · 조회 10 · 추천 0
낙지볶음은 맛있고 영양가가 높은 음식이지만, 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 몇 가...
04/03 · 조회 11 · 추천 0