엣지감자 먹어도 되나?
4주차의 스위치온 다이어트에서는 식품 선택에 주의가 필요합니다. 엣지감자는 일반적으로 감자...
파스타나 감자탕 먹어도되나요
2주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 간헐적 단식과 인슐린 저...
감자칩 먹어도 되나요...
감자칩은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품입니다. 그 이유는 감자칩이 일반적으로 고...
점심에 밥 안 먹고 찐감자를 먹을까 합니다. 3주차 저탄수식단의 순 탄수화물 섭취 기준과 감자의 탄...
아, 좋은 질문이에요! 3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 탄수화물 섭취량이 제한되어 ...
4-7일차에 밥 대신 감자먹어도돼?
4-7일차에 기본적으로 허용되는 식사는 저탄수화물 일반식입니다. 잡곡밥이 권장되지만, 감자...
4-7일차에 감자를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 ...
햇반 현미밥 한공기에 닭감자조림, 얼갈이 된장국, 오이부추무침 먹어도될까
네, 진행 중이신 4-7일차 스위치온 다이어트에서 말씀하신 식단은 전반적으로 괜찮습니다. ...
닭감자조림 먹어도되나요
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 저조하게 유지하면서 단백질 위주의 ...
오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...
4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...
2주차감자먹어도되나요?
2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 감자는 권장되지 않습니다. 감자는 탄수화물...