스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

감자탕 먹어도 되나요

2주차점심

감자탕은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식입니다. 이유는 감자탕의 주요 재료인 감자...

아래 원재료가 들어간 음식을 먹어도 될까? 원당, 감자전분, 물엿, 타임, 회향, 황기, 팔각, 호...

유지기점심

스위치온 다이어트 유지기에서 원당, 감자전분, 물엿, 타임, 회향, 황기, 팔각, 호수염이...

찐감자 먹어도 돼?

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 시기에는 저탄수화물 식단이 권장되며, ...

💡이런 질문은 어때요?

아래 음식이 허용식품인지 알려줘. 만약 아니라면 대체식품을 알려줘. - 치킨스톡, 감자전분, 버터,...

유지기

제공하신 음식들에 대한 스위치온 다이어트 허용 여부는 다음과 같습니다: 1. **치킨스톡...

닭볶음탕 안의 감자 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차에 접어들면서 허용 식품이 늘어난 만큼, 닭볶음탕의 감자는 주의가 필요합니다. 감자는...

타피오카전분, 감자전분

타피오카 전분과 감자 전분은 스위치온 다이어트에서 주의해야 할 식품입니다. 이 두 전분은 ...

감자옹심이 먹엏이요

3주차저녁

감자옹심은 일반적으로 감자를 주재료로 하여 만든 음식으로, 주로 탄수화물이 많이 포함되어 ...

감자탕 건더기만+밥 반공기 먹어도 되나요?

2주차점심

감자탕 건더기와 밥 반공기를 드시는 것은 2주차에 허용되는 식사 방식입니다. 점심 식사에서...

말린자색돼지감자차 섭취

말린 자색돼지감자차는 다이어트 중에 섭취하는 것이 권장되지 않습니다. 그 이유는 말린 형태...

💡이런 질문은 어때요?

자색돼지감자 끓인물 섭취해도되나요?

4-7일차

자색돼지감자 끓인물은 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취할 수 있는 허용식품이 아닙니다. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...
  • 5불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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