스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크 물에 타서 먹을려고 하는데 괜찮아?

네, 단백질 쉐이크를 물에 타서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 특히 1-3일차 단계에서는 수...

저녁 쉐이크까지 먹었는데 허기져요 ㅠㅠ 오징어 같이 쫄깃한거를 먹고 싶은데 생물 오징어를 끓는 물에...

저녁 쉐이크를 드셨는데 허기가 느껴진다면, 정말 고된 과정이죠! 하지만 허기를 잊기 위해서...

단백질쉐이크 아몬드브리즈언스위트에 타서 마셔도 되지?

네, 단백질 쉐이크에 아몬드브리즈 언스위트를 타서 마셔도 됩니다! 아몬드브리즈 언스위트는 ...

나 스위치온 하려고 하는데 3일동안 쉐이크 먹어야하잖아? 근데 바로 해도 괜찮은거야? 아니면 적게 ...

스위치온 다이어트를 시작하기로 하셨군요! 1~3일차 동안 단백질 쉐이크를 주요 식사로 이용...

간식으로 단백질 쉐이크랑 스테비아 방울 토마토 먹으려고 하는데, 방울 토마토는 몇 개 정도 먹는게 ...

간식으로 단백질 쉐이크와 방울 토마토를 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 방울 토마토는...

단백질쉐이크 죽어도 못먹겠는데 1일부터 대체할 수 있는 방법 있을까?

단백질 쉐이크 대신 다른 방법으로 단백질을 섭취할 수 있습니다. 여러 가지 자연 식품으로 ...

두부한모 330g 과 양파 1개 150g 먹는중인데 단백질쉐이크도 먹어야하지?

네, 현재 1-3일차 단계에 계시다면 단백질 섭취가 매우 중요해요! 두부 330g과 양파 ...

입맛이 너무 없는데 저탄수화물 식사 한끼만 먹고 나머지는 전부 단백질쉐이크로 먹어도돼?

네, 15일차에 접어들었다면 이미 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요! 저탄수...

꼭 단백질 쉐이크를 먹어야 하나요?

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 중요한 역할을 합니다. 주로 단백질을 쉽...

단백질 쉐이크에도 대체당이 들어가 있는데 당 제로음료, 제로칼로리 아이스크림이 왜 안 된다는 거야?

단백질 쉐이크에 포함된 대체당이 허용되는 이유는 특정한 맥락에서 사용되기 때문입니다. 일반...