스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크대신 단백질음료로 4번 먹으면 단백질 약 80그람정도 먹는데 맞을까? 단백질쉐이크말고 단...

스위치온 다이어트 1-3일차에 계신 경우, 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 단백질 쉐이크 ...

1-3일차의 단백질 쉐이크라는게 셀렉스 프로핏 단백질 20g 들어있는 음료를 마셔도 되는거야?

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 단백질 쉐이크를 하루 4번 섭취하는 것이 권장됩니다. 셀...

단백질 음료 4회 먹으면 되나요? 마셔도 되는 차 종류는 어떤게 있을까요

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 주로 단백질 섭취를 중요시하며, 단백질 음료를 포함한 식...

블랙보리 다크로스트 음료를 마셔도 될까요

블랙보리 다크로스트 음료는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에는 권장되지 않습니다...

스타벅스에서 파는 음료중에 허용되는거

스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 스타벅스 음료는 다음과 같습니다: 1. **아메리카노...

하이뮨 프로틴 음료에 bcaa가 포함돼있는데 괜찮을까?

하이뮨 프로틴 음료에 BCAA가 포함되어 있는 경우, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 섭취...

회식에서 술 대신 제로칼로리음료를 마셔도 될까?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 회식에서 술 대신 제로칼로리 음료를 마시는 것...

1일차에 단백질음료 외에 콩물 먹어도 될까

1일차에 단백질 음료 외에 콩물을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다....

제로 음료수 마셔도 돼요?

제로 음료수는 일반적으로 설탕이 포함되지 않아 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 중에 선택할 ...

저녁에 양고기 샤브샤브 먹고 복분자 음료와 저당 뱅쇼 먹었는데.. 괜찮나요? 다음날 루틴 그대로 진...

저녁에 양고기 샤브샤브와 복분자 음료, 저당 뱅쇼를 드신 것은 상황에 따라 괜찮습니다. 양...