스위치온다이어트 4주 종료하고, 추석음식 잔뜩 먹고 8일 이후에 다시 스위치온다이어트를 진행하고 있...
스위치온 다이어트를 4주간 진행한 후, 잔치 음식이나 고칼로리 음식을 섭취한 경우, 다시 ...
스위치다이어트 4주 종료하고, 추석음식 잔뜩 먹고 일주일 후에 다시 스위치온다이어트를 진행하고 있어...
스위치온 다이어트를 4주 성공적으로 마친 후, 추석 음식으로 많은 음식을 섭취하고 다시 다...
2주차 저탄수음식 섭취 후 숲속길을 40분 걷고 있어. 좋은 운동 방법인지 알려줘.
걷는 것은 매우 좋은 운동 방법입니다! 숲속길에서 40분간 걷는 것은 자연을 즐기면서 동시...
2주차 군고구마를 100그람 먹었어. 허용음식인지 알려줘.
2주차에서 군고구마는 탄수화물의 한 종류로, 일반적으로 저탄수화물 식단의 범주에 속하지만,...
1-3일차에 먹을수 있는 음식 리스트좀 알려줘 뱌고파미치겠아
1-3일차에 허용되는 음식 리스트를 알려드릴게요! 이 단계에서는 지방 대사를 켜기 위해 대...
스위치온 다이어트 3일차에 점심 약속이 있는데 어떡하지? 단백질쉐이크 왜 다른 음식 먹으면 1일차부...
안녕하세요! 스위치온 다이어트 3일차 점심 약속이신가요? 걱정하지 마세요, 그래서 준비된 ...
매운 음식 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 매운 음식을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요...
2주차 닭고기 먹을수 있는 음식들 머머 있어?
2주차 스위치온 다이어트에서 닭고기를 포함한 식단은 아주 좋은 선택입니다! 닭고기는 단백질...
스위치온중에 허용되는 치팅음식은?
스위치온 다이어트 중에 허용되는 치팅 음식을 선택할 때는 주의가 필요합니다. 기본적으로 스...
나시고랭 먹는 거 괜찮아? 아니면 베트남 음식점에서의 스위치온 유지기 추천메유 알려줘
스위치온 다이어트의 유지기 동안 나시고랭을 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 나시고...
