4주차에 일반식이라도 되어 있는데 저탄수화물식으로 진행하면 되는거야? 아니면 원래 먹던 일반 음식 ...
4주차에 접어들었다니 축하드려요! 이 주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 건강한 일반...
일반식 어디까지 가능한가요?
4주차에 접어드신 남성 분의 질문이라 반가워요! 지금 이 시기가 가장 중요한 변화를 경험하...
일반우유 먹어도 되나요?
유지기 단계에서 일반 우유를 섭취해도 괜찮아요! 일반 우유는 단백질과 칼cium이 풍부해서...
4주차는 일반식인데, 어떻게 먹어야 하는거예요?
4주차에 접어들었군요! 축하드립니다! 이제 근육량을 유지하면서 체지방을 최대한 줄여야 하는...
4주차 점심은 일반식으로 진행한다고 알고 있는데, 짜장면 먹어도 될까요? 일반식으로 먹어도 되는 것...
4주차에 접어들면서 점심은 일반식으로 섭취할 수 있지만, 좀 더 건강한 선택을 해보는 것이...
4주차 일반식때 밀가루나 당분 들어간 음식 먹어도되나요?
4주차 일반식에서는 밀가루나 당분이 들어간 음식을 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트...
나는 저탄수식대신 그냥 한끼를 일반식으로 먹고싶은데 한끼만 일반식 먹는건 괜찮아? 예를들면 고등어구...
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 일반식을 한 끼 섭취하는 것에 대해 질문하...
스위치온 다이어트 4일차 들어가고 오늘 점심부터 저탄수화물 일반식 먹었거든? 근데 갑자기 설사 비스...
스위치온 다이어트 4일차에 저탄수화물 일반식을 드신 후 설사와 비슷한 증상이 나타난 것에 ...
하라는 대로 해도 몸무게가 늘어나요. 일반식 대신 다시 프로틴셰이크를 마셔야 할까요
스위치온 다이어트 2주차에 몸무게가 늘어난 것에 대해 걱정하시는 것 같네요. 몇 가지 가능...
오늘 점심 일반식으로 두부면 100g 야채(양상추,당근,양파)80g 수육 10조각 밥1/3공기 먹었...
점심으로 드신 식사가 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한지 평가해보겠습니다. 1. *...
