스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

퀘스트 뉴트리션 프로틴바 먹어도돼?

퀘스트 뉴트리션 프로틴바는 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되지 않습니다. 이 제...

랩노쉬 프로틴 드링크 당류 6g 단백질 27g인데 셰이크로 적절해?

랩노쉬 프로틴 드링크의 당류가 6g이고 단백질이 27g인 제품은 스위치온 다이어트의 초기 ...

단백질쉐이크 대신 프로틴그래놀라 먹어도 돼?

프로틴 그래놀라를 단백질 쉐이크 대신 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할...

1주 6일째인데 프로틴드링크 마실 타이밍을 를 놓쳐서 낮에 두번 마심. 저녁 식사 하면서 세번째 단...

스위치온 다이어트 1주 6일째에 계신 것이라면, 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 일반적으로...

간식 프로틴셰이크를 두번 못먹었는데 괜찮나요? 배가 안고프면 간식프로틴은 안먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 프로틴 셰이크를 두 번 못 드셨다면,...

무가당 그릭요거트에 프로틴 파우더랑 코코아 파우더 100% 섞어서 쉐이크대신 먹어도되나요?

무가당 그릭요거트에 프로틴 파우더와 100% 코코아 파우더를 섞어서 아침 식사로 드시는 것...

랩노쉬 프로틴 드링크는 먹어도 돼?

랩노쉬 프로틴 드링크는 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되는 단백질 보충제 중 하나입니...

다신샵에서 파는 초코할 시간 프로틴 초코볼 먹어도 돼? 영양성분은 참고로 124kcal, 탄수화물 ...

초코할 시간 프로틴 초코볼의 영양 성분을 보면, 124kcal, 탄수화물 12g, 당 2g...

프로틴쉐이크랑 그릭요거트를 몇그람정도 섞어서 먹어야할까요

프로틴 쉐이크와 그릭 요거트를 섞어 드시는 것은 좋은 선택입니다. 스위치온 다이어트 11일...

점심에 기존 식단과 달리 프로틴 셰이크를 먹었습니다. 저녁에 목살 구이와 쌈야채를 먹어도 되나요?

저녁에 목살 구이와 쌈야채를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합합니다. ...