네, 12일차 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트 2주차에 해당하므로, 점심식사에 구...
스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 중에 소고기 스테이크를 먹는 것은 가능하나, 몇 가지 ...
등뼈에 있는 고기의 지방은 주로 포화 지방이 많습니다. 하지만 그 중에서도 일부 불포화 지...
네, 4일차 점심에 소고기 스테이크는 가능합니다! 이 단계에서는 점심에 저탄수화물 일반식을...
4일차 점심에 소고기 수육을 드시는 것은 가능합니다! 소고기 수육은 단백질이 풍부하고 지방...
수육을 만들 때는 돼지고기 중에서 지방이 적고 살코기가 많은 부위를 선택하는 것이 좋습니다...
네, 고기집에서 목살을 구워 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어...
보쌈고기를 먹을 수 있는지는 다이어트의 단계와 상황에 따라 다릅니다. 스위치온 다이어트에서...
저녁 식사에 무탄수화물식으로 과식한 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 다만, 음식 선택과...
네, 돼지고기를 구워 먹을 수 있습니다! 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 ...