닭도리탕 안에 닭고기랑 감자 200g 가능?
4-7일차에 있는 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 닭도리탕에는...
오리고기 먹어도되나?
오리고기는 스위치온 다이어트 3주차에서 적절히 섭취할 수 있는 단백질 원천입니다. 하지만 ...
금지식품없는지 알아봐줘. 구운 돼지고기앞다리살, 소금, 후추, 알배추, 파프리카.
2주차에 계신 여성분의 식단을 고려했을 때, 질문하신 식품들을 살펴보겠습니다. 1. **...
내가 1주차에 먹었던 것들중에 금지식품없는지 알아봐줘. 상추, 돼지고기 수육, 현미라이스페이퍼20g...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트의 관점에서 허용되는 식품 리스트를 확인해보겠습니다....
오리고기 먹어도 되나요
4-7일차에 접어드셨다면, 이제 탄수화물 섭취를 줄이면서 건강한 단백질 중심의 식사가 중요...
돼지고기 앞다리살 먹어도돼?
네, 3주차에서 돼지고기 앞다리살을 섭취할 수 있습니다. 하지만 먼저 몇 가지 고려해야 할...
구운 고기는 언제부터 먹을 수 있나요? 금기인가요?
구운 고기는 스위치온 다이어트에서 허용 식품으로, 다이어트를 진행하면서 적절한 시기에 포함...
소고기 먹어도 되나요
소고기는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 단백질 식품 중 하나입니다. 그러나 몇 가지...
4일차에 소고기 안심으로 샤브샤브 해먹었어. 소고기 안심 섭취 괜찮아?
네, 소고기 안심은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 섭취해도 괜찮습니다. 소고기 안심은 단...
두부, 불고기, 현미 70그램 정도로 볶아서 상추에 싸먹을거고 먹기 전에 너무 배고파서 100퍼센트...
질문에 대한 답변을 드리겠습니다! 현재 2주차인 점을 감안할 때, 식단 계획을 잘 지키고 ...
