스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 9일차까지 2키로를 뺐다가, 일주일 동안 식단 없이 일반식에 술도 마시고 원상복구 됐어. ...

네, 9일차까지 2kg 감량한 뒤 일주일 동안 일반식과 술을 섭취했다면, 처음 시작했던 다...

스위치온 9일차까지 해서 2키로 정도 빠졌는데 생리로 입터져서 다시 원상복구 됐어. 다시 시작하려고...

스위치온 다이어트를 진행하시다가 생리로 인해 체중 변화가 있었군요. 생리 기간 동안에는 체...

스위치온 4주 프로그램 끝나고 다시 시작하려면 최소 얼마나 기다리는게 좋아? 최소로

스위치온 다이어트를 4주간 진행한 후 다시 시작하는 경우, 일반적으로 최소 **2주 정도의...

5일차에 라면을 먹어버렸는데 1일차부터 다시 시작해야해?

5일차에 라면을 먹었다고 해도 다시 1일차부터 시작할 필요는 없습니다. 다이어트는 완벽함이...

지금 3일차인데 1일차때 간장치킨 한조각을 먹었었는데 그럼 다시시작해야할까?

3일차에 간장치킨을 한 조각 먹었다고 해서 다시 시작할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트...

스위치온 4주차가 끝났는데 더 감량을 하고 싶으면 다시 1주차부터 시작해도 되나요?

네, 스위치온 다이어트의 4주차가 끝난 후 더 감량하고 싶으시다면 다시 1주차부터 시작할 ...

스위치온 한번 더 하고 싶은데 유지기는 얼마나 가지고 다시 하는 게 좋아?

스위치온 다이어트를 다시 시작하고 싶다면, 유지기를 최소 4주 정도 유지하는 것이 이상적입...

7일차를 막 끝냈는데 4일차까지는 체중 감량이 되었는데 5일차에 갑자기 1kg 가까이 늘더니 6일차...

체중 변동은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트의 4-7일...

외식을 하다 와인을 마셨어... 처음부터 다시 시작해야 할까, 아님 다시 다잡고 끝까지 완주를 해볼...

와인을 마신 것에 대해 너무 걱정하지 마세요! 다이어트는 일관성과 지속성이 중요하지만, 한...

금욜에 2주차 다시 시작하려 해서 목요일 하루는 한끼 치팅도 하고 쉴려고 하거든요 괜찮나요

치팅데이를 설정하는 것은 다이어트에 있어 때때로 심리적인 안정을 주기도 하지만, 스위치온 ...