스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

대패삼겹살 양배추찜 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

대패삼겹살과 양배추찜은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식단으로 볼 수 있습니다....

점심에 샐러드먹었는데 불고기랑 양파랑 양배추 당근 곤약면 방울토마토 4알 파인애플조각 4조각나왔늗네...

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심으로 드신 샐러드에 대해 말씀드리겠습니...

파프리카랑 두부랑 샐러드(양파 양상추 양배추)먹어도 돼?

3일차점심여성

점심으로 파프리카와 두부, 그리고 양파, 양상추, 양배추로 만든 샐러드를 드시는 것은 스위...

양배추나 달걀 볶아서 먹어도 되나요?

6일차점심여성

양배추와 달걀을 볶아서 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합합니다. 양배추는 저칼로리이면서...

삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 먹고 싶어. 두부쌈장에 들어가는 재료 중 유의해야 할 재료를 알려줄래...

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 드시는 것은 좋...

첫 3일에 올리브오일에 양배추를 후추와 볶아 먹어도 되나요? 발사믹식초와 샐러드를 만들어먹어도되나요...

첫 3일 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 일반적으로 단백질 쉐이크를 주로 섭취...

방울 양배추와 콜리플라워 먹어도되나요

1-3일차

방울 양배추와 콜리플라워는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 허용되는 채소입니다...

페리올리 치킨스톡 큐브 44g,오뚜기 카레 순한맛 50g,브로콜리 300g,양배추 600g,당근 5...

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 재료들을 바탕으로 저녁 식사를 구성하...

찐 양배추에 라이트 참치랑 곤약밥 먹어도 되나요?

4-7일차

찐 양배추에 라이트 참치와 곤약밥을 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식...

양배추 쪄서 먹어도 되나요

3주차저녁

양배추를 쪄서 드시는 것은 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 선택입니다. 양배추는 허용 식...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 44-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 5소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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