스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

오늘 점심 일반식으로 두부면 100g 야채(양상추,당근,양파)80g 수육 10조각 밥1/3공기 먹었...

4-7일차

점심으로 드신 식사가 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한지 평가해보겠습니다. 1. *...

KFC 치킨 먹어도 될까? 크리스피 블랙라벨 일반 갓양념 하나씩 알려줘

2주차점심남성

KFC 치킨의 종류별로 스위치온 다이어트에 적합한지 알려드리겠습니다. 1. **크리스피 ...

일반식 허용 음식에 맞게 식단 짜서 레시피 알려줘

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에 맞춘 식단을 구성해 드리겠습니다. 이 단계에서는 하루 한 ...

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는?

4-7일차

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는, 이 시기에 스위치온 다이어트의...

ai 역할에서 일반과 요리 전문가의 차이가 뭐야?

스위치온 다이어트와 관련하여 AI의 역할에서 일반적인 조언과 요리 전문가의 조언은 몇 가지...

답변해주는 ai역활 일반하고 요리전문가는 다른애야? 왜 기준이 달라

2주차

스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 질문하신 내용에 대해 답변드리겠습니다....

유지기엔 꼭 식단을 안지켜도되는지 예를들어 아침 과일반개 점심 탄수식대신 샐러드로 떼우기 간식 요...

여성

스위치온 다이어트의 유지기에는 다이어트 단계에서처럼 엄격하게 식단을 지킬 필요는 없습니다....

하루 당류20g 미만이면, 소스에 일반설탕 써도 돼?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에서 하루 당류를 20g 미만으로 유지하는 것이 목표라면, 일반 설...

4일차 일반식한뒤 체한거같은데

4-7일차

4일차에 일반식을 드신 후 체한 느낌이 드신 것에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다. 스위치...

아침에 일반식 먹어도 돼?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 일반식 섭취는 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 탄...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 4두유면 먹어도 될까?
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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