2주차 단식을 첨하려고 하는데 18시간 단식으로 해도될까
네, 2주차에 18시간 단식을 시도하는 것은 전적으로 가능합니다! 스위치온 다이어트에서 간...
2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장에 먹었어 스위치온 실패야?
스위치온 다이어트 2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장과 함께 먹었다면, 그 식사가 스위치...
2주차인데 바나나안돼?
2주차에서는 바나나를 포함해 높은 당 함량을 가진 과일 섭취를 최대한 자제하는 것이 좋습니...
2주차 단식날 먹어도 되는 음식이 있어? 차 종류 라던지
2주차의 단식날에는 기본적으로 물이나 칼로리가 없는 음료를 중심으로 섭취하는 것이 좋아요....
2주차 첫날인데 소스 닭가슴살 먹어도 돼?
2주차 첫날이라면 소스가 들어간 닭가슴살을 먹기 전에 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. ...
두부리조또 2주차에 먹어도돼?
2주차 스위치온 다이어트에서 두부리조또를 섭취하는 것은 조금 조심스러울 수 있습니다. 이 ...
2주차에 연근먹어도될까
2주차에는 저탄수화물 일반식을 채택하면서도 다양한 식품을 섭취할 수 있습니다. 연근은 매우...
2주차 3일 24시간 단식중 아침에 따뜻한 커피마셔도돼?
네, 2주차 3일째에 24시간 단식 중이라면 아침에 따뜻한 블랙 커피를 마셔도 됩니다! 다...
2주차 단식은 정해진 요일에 하는건가요?
2주차에서의 단식은 정해진 요일에 하지 않고, 개인의 일정과 편의에 따라 선택할 수 있습니...
2주차 저녁을 수육으로 먹을 예정이야 어떤 부위가 좋을꺼? 그리고 가브리살 수육도 괜찮을까?
2주차 저녁으로 수육을 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 수육은 단백질이 풍부하고 다른...
