스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

내가 2주차 마지막 날인데 저녁 먹을 시간이 없어서 오늘 저녁-아침-점심 24시간 단식하고 다음날(...

네, 내일 저녁과 다음 아침을 건너뛰고 24시간 단식을 하는 것은 괜찮습니다! 2주차 마지...

오늘 술약속이 있어서 술을 마실 것 같아.그 이후에 스위치온 다이어트를 어떻게 해야 할까? 2주차를...

술 약속이 있다니, 가끔의 즐거운 사교도 중요하죠! 그러나 스위치온 다이어트를 신경 쓰고 ...

2주차, 목이 붓고, 입주변이 헐고, 항문소양증+치질 엄청심해진상황 해결책?

2주차에 겪고 계신 증상들은 다이어트로 인한 식습관 변화나 스트레스와 관련이 있을 수 있습...

2주차와 3주차에 체성분 변화가 없는데 4주차는 어떻게 진행하면 좋을까?

체성분 변화가 없는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생할 수 있는 현상입니다. 특히 2주차와...

먹으면 안되는 것을 먹었습니다.. 2주차를 마저 이어가도 괜찮은가요..

네, 2주차 중에 먹으면 안 되는 음식을 섭취하셨다고 하더라도 다이어트를 계속 이어갈 수 ...

스위치온 2주차 24시간 단식 후에 저녁 먹을 때 꼭 무탄수 식단으로 먹어야해? 무탄수 식단 먹을거...

안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차 진행 중이시군요. 24시간 단식 후 저녁 식사에 대한...

스위치온 2주차에 들어서서 견과류를 간식으로 먹을 수 있는데, 견과류 대신에 땅콩버터를 먹는거는 가...

스위치온 다이어트의 2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하는 단계입니다. ...

2주차 단식 후 저녁을 두번에 나눠서 먹어도 되나요?

네, 2주차에 저녁을 두 번으로 나눠서 먹는 것은 가능합니다! 이 시기는 본격적인 간헐적 ...

2주차이고, 24시간 단식 직후에 먹는 저녁이야. 삶은계란 먹어도 돼? 그리고 삶은 계란으로 충분할...

네, 2주차에 24시간 단식 직후의 저녁으로 삶은 계란을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 삶은...

2주차 저녁에 키토김밥 먹을건데 조심해야할 부분 있다면? 밖에서 사먹어야 함

2주차 저녁에 키토김밥을 먹을 때 주의할 점은 몇 가지가 있어요! 1. **재료 선택*...