스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크 말고 닭가슴살과 유럽상추를 먹을꺼야 그런데 닭가슴살 100g에 나트륨이 656mg이야...

단백질 쉐이크 대신 닭가슴살과 유럽 상추를 선택하신 건 훌륭한 결정이에요! 닭가슴살은 저지...

저탄수로 옛날통닭 먹어도 돼? 튀김옷 얇은거

옛날통닭의 경우, 저탄수화물 식단에서는 일반적으로 권장되지 않는 음식입니다. 특히 튀김옷이...

닭가슴살이 지방연소에 더 도움이 될 수 있다고 랬잖아 나트륨 656mg 탄수화물 8g 당류8g 지방...

네, 닭가슴살은 지방 연소와 체중 감량에 도움이 되는 훌륭한 단백질 식품입니다. 특히 단백...

닭가슴살 먹어도 되? 내가 가지고 있는 거는 서동 제품이야

네, 3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 소비가 매우 중요하므로 닭가슴살을 섭취하는...

4일차에 닭백숙 먹어도 되나요

네, 4일차에 닭백숙을 드셔도 좋습니다. 닭백숙은 저지방 단백질의 좋은 원천이므로, 스위치...

단식 끝나고 저녁으로 마라탕, 갈비탕(현미밥), 닭가슴살+현미밥 뭐가 좋을까? 아님 다른 메뉴도 추...

현재 23일차에 저녁식사 시간을 맞추고 계신다면, 단식이 끝나고 건강하고 균형 있는 식사를...

한끼통살 닭가슴살 데리야끼맛, 떡볶이맛, 핫양념치킨맛 있는데 먹어도 돼?

점심에 닭곰탕 먹었는데 괜찮은가요?

점심에 닭곰탕을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 관련 식사 가이드라인을 고려했을 ...

1일차 -아침 쉐이크, 점심 쉐이크, 저녁 감자탕 / 2일차 - 아침 쉐이크, 점심 청국장, 샐러드...

현재 식단을 바탕으로 스위치온 다이어트를 진행하고 계신 것 같네요! 1-3일차는 지방 대사...

저탄수화물식 할때 시중에파는 다이어트양념닭가슴살먹어도되? 제로인데

저탄수화물 식단을 따를 때, 시중에 판매되는 다이어트 양념 닭가슴살을 먹는 것은 가능하지만...