스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

쭈꾸미 덮밥은 허용되나요?

쭈꾸미 덮밥은 다이어트의 허용 기준에 맞추어 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 현재 ...

당근이나 양배추라페 먹어도될까? 되면 허용식품내에서 레시피알려줘

네, 당근과 양배추라페는 스위치온 다이어트의 허용식품에 적합합니다! 두 가지 모두 영양이 ...

2일 단쉐했고 3일차에 클렌즈48 하려고 하는데 방법과 허용음식 알려줘

3일차에 클렌즈48을 진행하시려는 것은 좋은 접근입니다. 클렌즈는 신체를 리셋하고 소화 시...

원래 스위치온 다이어트 허용식품과 비슷하게 먹고 있었는데요. 굳이 4주차까지 나눠서 해야할까요? 못...

스위치온 다이어트의 단계별 접근은 각 단계가 신체의 적응과 변화에 중요한 역할을 하기 때문...

스위치온중에 허용되는 치팅음식은?

스위치온 다이어트 중에 허용되는 치팅 음식을 선택할 때는 주의가 필요합니다. 기본적으로 스...

허용시간내면 허용식품을 양껏 배부르게 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행할 때 허용 시간 내에 허용 식품을 배부르게 먹는 것이 어떤 의미인...

하루에 우유 한두 잔 정도는 허용 가능하고 오전에 블랙커피 한 잔 허용 가능하다는 걸 감안할 때 오...

네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...

허용식품에 한해서 양껏 먹어도 된다고 했는데, 단백질 공급원인 닭고기나 수육을 제한없이 양껏 먹어도...

4-7일차에 접어든 남성이라면, 단백질 공급원인 닭고기나 수육을 허용식품으로 섭취할 수 있...

단호박이 허용식품이라 탄수화물 한도 내에서 먹었더니500g을 먹었어. 근데 당이 40g이야. 먹어도...

단호박은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 영양가가 높고 포만감을 주는 좋은...

아몬드 기루 몇 g 허용해? 베이킹 하려는데

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서 아몬드 기름은 좋은 선택이 될 수...