모짜렐라 치즈 먹어도돼?
네, 모짜렐라 치즈를 드셔도 괜찮습니다! 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 저탄수화...
포두부에 다진야채,다진돼지고기넣고 100프로 토마토소스 바르고 치즈 잔뜩 올려서 에프돌려서 라자냐처...
포두부, 다진 야채, 다진 돼지고기, 100% 토마토 소스, 그리고 치즈를 넣어 에어프라이...
토마토에 리코타치즈랑 발서믹 식초 뿌려서 먹어도 돼?
4주차에 접어드셨군요! 좋은 선택이세요. 토마토에 리코타치즈와 발사믹 식초를 곁들여 먹는 ...
저염치즈 추천해주세요
저염 치즈를 찾고 계시군요! 2주차 스위치온 다이어트를 하는 동안, 저염 치즈는 좋은 선택...
부리또볼 먹어도 돼? 닭고기, 현미밥, 핀토빈, 토마토 살사, 콘 살사, 사워크림, 상추, 치즈, ...
부리또볼은 스위치온 다이어트 2주차에 곁들이기에 적합한 선택일 수 있어요! 주재료인 닭고기...
치즈케이크 먹어도 되나요?
치즈케이크는 일반적으로 고칼로리와 고당분의 디저트입니다. 유지기에서는 체중을 안정적으로 유...
우유,체다치즈로 크림소스없이 파스타 해먹어도 되나요?
스위치온 다이어트 관점에서 말씀드리면, 우유와 체다 치즈를 이용한 파스타는 드셔도 괜찮아요...
2일차인데 스모크 치즈 조금 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 2일차라니 잘 진행하고 계시네요! 하지만 스모크 치즈는 권장하지 않아요....
치즈 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 제한하면서 ...
마스카포네치즈 일주일에 허용 몇g
마스카포네 치즈는 고칼로리 식품이지만, 크리미하고 맛있는 질감 덕분에 다이어트 중 간헐적으...
