스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

야채카레 (단호박, 가지, 스위트콘, 깍지콩, 고구마, 방울토마토, 브로콜리, 버섯)

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 야채카레에 포함된 재료들을 살펴보면, 단호...

3주차 맛있는 요리 레시피 알려주세요 토마토 샐러드 말고

3주차에 적합한 맛있는 요리 레시피를 추천해드릴게요. 허용 식품이 늘어난 만큼 다양한 요리...

방울토마토 한두개는 먹어도 돼?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용되는 식품입니다. 따라서 현재 진행 중인 ...

💡이런 질문은 어때요?

첫날 토마토는 안되나요ㅡ?

첫날에는 토마토를 먹는 것이 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는 토마토가 3주차부터...

사과, 맛살, 토마토 먹어도돼?

12일차

12일차에 계신 스위치온 다이어트 중 사과, 맛살, 토마토의 섭취에 대해 말씀드리겠습니다....

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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  • 스트레스 많이 받을거야~

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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