스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

점심에 샐러드먹었는데 불고기랑 양파랑 양배추 당근 곤약면 방울토마토 4알 파인애플조각 4조각나왔늗네...

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심으로 드신 샐러드에 대해 말씀드리겠습니...

수제 토마토 소스 만들어서 파스타 해먹어도 될까요

4-7일차점심남성

수제 토마토 소스를 만들어 파스타를 해먹는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식...

토마토소스 추천해주세요

3주차점심남성

3주차에 접어든 만큼, 토마토는 허용 식품입니다. 특히 토마토 소스는 다이어트 중에도 유용...

토마토 언제부터 먹을 수 있어?

토마토는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 식품입니다. 처음 2주 동안은 탄수화물 섭...

페리올리 치킨스톡 큐브 44g,오뚜기 카레 순한맛 50g,브로콜리 300g,양배추 600g,당근 5...

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 제공하신 재료들을 바탕으로 저녁 식사를 구성하...

방울 토마토 먹어도 되나요?

10일차

방울 토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 현재 10일차에 계신 만큼...

점심에 방울토마토만 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

방울토마토는 영양가가 높고 칼로리가 낮아 건강한 간식이나 식사로 좋습니다. 그러나 점심 식...

프레고 무설탕 토마토 소스는 어때?

프레고 무설탕 토마토 소스는 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 이 제품은...

방울토마토 먹으면 안되나요?

1-3일차

방울토마토는 스위치온 다이어트의 1주차(1-3일차)에는 허용되지 않습니다. 일반적으로 토마...

소고기 사태를 넣어서 마녀수프 먹을 생각인데 감자랑 토마토 들어가. 2주차 저녁으로 먹어도 될까?

2주차저녁

소고기 사태를 넣은 마녀수프에 감자와 토마토를 포함하는 것은 2주차 스위치온 다이어트의 원...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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