3일차까지 단백질 쉐이크만 먹고 4일차에 아침, 점심, 간식 단백질쉐이크 먹고 저녁으로 편백찜, 샤...
4일차에 아침, 점심, 간식으로 단백질 쉐이크를 포함하고 저녁으로 편백찜과 샤브샤브를 먹는...
샤브샤브는 먹어도되나?
네, 샤브샤브는 스위치온 다이어트의 4-7일차 동안에 먹을 수 있는 훌륭한 선택입니다! 샤...
매콤한 샤브샤브 먹어도 돼?
2주차는 스위치온 다이어트의 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하는 단계입니다. ...
등촌 샤브샤브 먹어도 돼?
네, 2주차에 샤브샤브를 드시는 건 괜찮습니다! 특히, 샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 맞...
샤브샤브 야채랑 고기, 마시진 않지만 어쩔수없이 같이 먹는 국물정도는 무탄수식이라고 봐도 무방한가?
네, 2주차에 진행하고 계시군요! 샤브샤브를 먹을 때 국물에 대한 걱정이 있으시군요. 우선...
샤브샤브 먹어도 돼? 칼국수나 볶음밥은 안 먹을거야
샤브샤브는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나로, 아주 좋은 선택이에요! 샤브샤브...
편백찜이랑 샤브샤브에서 폰즈소스,칠리소스,땅콩소스 있는데 뭐 찍어먹어도 돼?
3주차 진행 중이면 간헐적 단식과 저탄수화물 식단에 집중하고 계시겠네요. 편백찜과 샤브샤브...
2주차에 샤브샤브 먹어도 돼?
네, 2주차에 샤브샤브를 먹는 것은 가능합니다! 샤브샤브는 주로 고기와 채소로 구성되어 있...
저녁에 샤브샤브먹는데 폭식할 것 같아 먹기전에 단백질 쉐이크먹으면 좀 덜할까..?
네, 저녁에 샤브샤브를 드시는 건 좋은 선택이에요! 샤브샤브는 신선한 재료와 단백질을 함께...
샤브샤브먹어도 돼?
샤브샤브를 저녁식사로 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. ...
