샤브샤브먹을때 안에있는 칼국수도 먹어도돼?
2주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 권장되기 때문에 칼국수와 같은 밀가루 음...
허용식단에 샤브샤브가 있는데 국물도 먹어도 돼?
네, 2주차에서 허용된 샤브샤브는 좋은 선택이에요! 샤브샤브의 주요 요소인 고기와 채소는 ...
샤브샤브 육수용으로 국시장국 넣어도 돼?
2주차의 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 샤브샤브 육수를 준비하신다면, 국시장국 ...
단식을 연달아 한다는 기준이 뭐야? 나 이번에 토요일날 단식하고 저녁먹고, 일요일 아침 쉐이크 점심...
4주차에 접어들면서 단식에 대한 궁금증이 생기실 수 있어요. 스위치온 다이어트에서는 간헐적...
일요일부터 4주차 시작이야. 월,수,금 3일 단식이 계획이었는데, 일요일인 오늘 점심에 샤브샤브를 ...
네, 월요일 단식을 진행해도 괜찮습니다! 일요일 점심에 샤브샤브를 과식한 후 저녁과 간식을...
혹시 우삼겹 샤브샤브 괜찮아?
우삼겹 샤브샤브는 4-7일차 상황에서 적절한 선택입니다! 이 시기에는 저탄수화물 식사가 허...
샤브샤브 먹어도 돼? 김치찌개나 치킨, 매운 샤브샤브도 궁금해
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이기 때문에, 샤...
2주차 24시간 단식 후 저녁메뉴 추천 좀 해줘. 참고로 샐러드나 포케 샤브샤브는 빼줘
2주차에 24시간 단식 후 저녁 메뉴로 추천할 수 있는 몇 가지 건강하고 맛있는 옵션이 있...
8일차 점심에 서브웨이 쉬임프 플랫브래드에 올리브 추가해서 먹고 8일차 저녁으로는 샤브샤브 고기랑 ...
네, 8일차 점심에 서브웨이 쉬림프 플랫브래드에 올리브를 추가하는 것은 좋은 선택입니다! ...
2일차 저녁에 밥하고 찌개먹었고 3일차에 점심에 샤브샤브 먹었는데 어떻게 해야돼? 다시 처음부터해야...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트는 유연성을 가지고 있는 프로그램이므로, 한 끼의 선택으...
