스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샤브샤브 무한리필 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차 단계에서 샤브샤브 무한리필을 즐기는 것은 가능합니다, 하지만 몇 가지 주의할 점...

샤브샤브 다양한 소스를 푹 찍어먹어도 될까???

4-7일차

샤브샤브는 단백질이 풍부하고 채소를 함께 섭취할 수 있어 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이...

점심에 단백질 쉐이크를 먹고 저녁에 샤브샤브 많이 먹어도 돼?

4-7일차

네, 4-7일차에 있는 상황에서는 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 샤브샤브를 많이 ...

샤브샤브 먹으러 갈건데 어떻게 먹으면 될까? 옥수수면 먹어도 되나

4-7일차간식여성

샤브샤브를 즐길 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 잘 지켜서 건강하게 먹을 수 있어요. 4-...

샤브샤브 1회 적정량

스위치온 다이어트 관점에서 샤브샤브를 즐길 때 적정량은 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. ...

샤브샤브 먹어도 돼

네, 샤브샤브를 먹을 수 있습니다! 다만, 스위치온 다이어트 단계에 따라 몇 가지 주의사항...

14일차인데 샤브샤브 소고기 먹어도 되나요?

2주차점심남성

네, 14일차에 샤브샤브 소고기를 드셔도 괜찮습니다! 2주차 진행 중이시니, 저탄수화물 식...

샤브샤브 육수 레시피 알려줘

4-7일차

샤브샤브는 정말 맛있고 건강한 식사 선택이죠! 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 저탄수...

13일차 무탄수식으로 샤브샤브 먹을 건데 땅콩소스나 칠리소스 찍어먹어도 될까?

2주차저녁여성

네, 13일차 무탄수식에서 샤브샤브를 즐기는 건 정말 좋은 선택이에요! 하지만 소스 선택에...

샤브샤브 찍어먹을 칠리소스 먹어도돼?

4-7일차저녁여성

칠리소스를 사용하고 싶으시군요! 스위치온 다이어트의 4-7일차에만 해당되는 기준으로 답변 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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