한컵의 키토 시리얼에 5그램 설탕 포함이ㅡ있는데 먹어말어
3주차 진행 중이라면, 설탕 섭취에 주의해야 합니다. 일반적으로 스위치온 다이어트의 3주차...
이클립스나 리콜라 같은 무설탕 사탕 먹어도 될까
스위치온 다이어트의 관점에서 이클립스나 리콜라와 같은 무설탕 사탕의 섭취는 주의가 필요합니...
당류제로 설탕제로 젤리 먹어도 돼? 1회 섭취량 14g에 칼로리 30, 탄수화물 10g이야.
3주차 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 체지방 연소와 신진대사 최적화가 목표입니다. 이런...
24시간 단식 중인데 무설탕 이클립스 캔디를 먹어도 될까?
24시간 단식 중이라면, 무설탕 이클립스 캔디는 피하는 것이 좋습니다. 단식의 핵심은 칼로...
설탕 살짝 넣은 당근라페 어느정도 먹어도 될까?
설탕이 살짝 들어간 당근라페는 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차는 저탄수화...
1g 미만 설탕 디저트 먹어도돼?
2주차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 인슐린 저항성 개선과 간헐적 단식이 중요한 시기입니...
바스크치즈케이크 무설탕 무밀가루 먹어도돼?
스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 간식으로 바스크 치즈케이크를 고려할 때 몇 가지 중요...
닭가슴살(국내산),정제수, 복합조미식품[설탕,시즈닝]흑후추분말(외국산),양파분말(중국산)}, 옥수수...
스위치온 다이어트 측면에서 닭가슴살 제품을 선택할 때 주의할 점이 있습니다. 닭가슴살은 저...
모르고 1주차 6일째 설탕이 소량 들어간 닭가슴살 먹었어.. 그러면 그냥 스위치온 실패 인거야? 그...
걱정하지 마세요! 다이어트 중에 작은 실수는 충분히 일어날 수 있는 일입니다. 스위치온 다...
설탕을 먹으면 안된다는데 단백질쉐이크 달잖아 괜찮아?
단백질 쉐이크에 포함된 설탕에 대한 걱정은 매우 중요합니다. 스위치온 다이어트를 진행하는 ...
