네, 오이와 저당쌈장은 스위치온 다이어트 초기 단계(1-3일차)에 드셔도 괜찮습니다! ...
02/03 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트 관점에서 쌈장과 고추장은 조심해야 할 식품입니다. 일반적으로 쌈장과 고추...
오이 쌈장을 찍어 먹는 것은 다이어트 관점에서 허용됩니다! 오이는 저칼로리 식품으로 수분이...
02/03 · 조회 3 · 추천 0
네, 당근을 쌈장에 찍어 먹는 것은 괜찮습니다! 당근은 식이섬유가 풍부하고 저칼로리 음식이...
네, 당근에 쌈장을 찍어 먹는 것은 괜찮습니다! 당근은 식이섬유와 비타민이 풍부하여 다이어...
02/03 · 조회 4 · 추천 0
양배추 쌈에 저당 쌈장을 조금 넣어 드셔도 괜찮습니다! 저당 쌈장은 일반 쌈장보다 당 함량...
02/03 · 조회 5 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 중이라면, 저당 쌈장은 비교적 괜찮은 선택이라고 할 수 있습니...
02/02 · 조회 10 · 추천 0
저염쌈장은 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다! 이 시기에는 일반식이 허용되며, 나트...
02/01 · 조회 6 · 추천 0
쌈장은 스위치온 다이어트를 진행하면서 4주차부터 허용됩니다. 하지만 주의할 점이 있어요! ...
4일차 점심에 쌈장을 드셔도 괜찮아요! 다만, 쌈장에는 나트륨이 들어있으니 조금만 드시는 ...
01/29 · 조회 9 · 추천 0