4주차 진행 중이라면, 그릭요거트는 훌륭한 단백질 공급원으로 권장될 수 있습니다. 그러나 ...
13:58 · 조회 6 · 추천 0
네, 2주차에 그릭 요거트를 간식으로 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭 요거트는 단백질이 풍...
13:55 · 조회 1 · 추천 0
네, 9일차에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭 요거트는 ...
13:15 · 조회 4 · 추천 0
네, 단백질 쉐이크에 그릭요거트를 섞어서 먹는 것은 좋은 방법입니다! 그릭요거트는 단백질이...
13:03 · 조회 3 · 추천 0
그릭요거트는 스위치온 다이어트 유지기 동안 아주 좋은 선택이에요! 단백질이 풍부하고 장 건...
11:03 · 조회 5 · 추천 0
3주차 진행 중이시군요! 해당 단계에서는 지방 연소를 극대화하고 신진대사를 최적화하는 것이...
10:03 · 조회 5 · 추천 0
네, 4-7일차에 그릭요거트를 먹는 것은 허용됩니다! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고, 장 ...
02:36 · 조회 4 · 추천 0
7일차에는 그릭요거트를 섭취하는 것이 좋은 선택이지만, 화장실을 가기 위한 양은 개인의 신...
01:09 · 조회 6 · 추천 0
스위치온 다이어트에 맞춰 양배추, 당근, 두부, 연두부, 마늘, 무, 양파, 오이, 브로콜...
00:07 · 조회 12 · 추천 0
네, 아침에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 섭취하는 것도 좋은 선택이에요! 그릭 요거트...
04/13 · 조회 6 · 추천 0