스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

어쩔 수 없이 외식을 해야하는데 다이어트 안하는 사람도 잘 먹을 수 있는 외식 메뉴는 뭔가요?

외식 시에도 스위치온 다이어트를 잘 이어갈 수 있는 메뉴가 많아요! 점심에 외식할 때는 다...

만성 질환이 있는 사람은 스위치온 다이어트를 해도되?

만성 질환이 있는 경우 스위치온 다이어트를 시작하기 전에 주의가 필요합니다. 스위치온 다이...

4주차가 끝나고 다시 스위치 온 다이어트를 하려면 얼마만큼의 기간 텀을 두고 해야할까?

스위치온 다이어트를 다시 시작하기 전에 권장하는 유지기 기간은 일반적으로 최소 2주 이상 ...

화장실에서 설사를 했는데 기름같은게 둥둥 떠다녔어. 이거 왜 이런거고 나는 괜찮은거야? 스위치온 다...

설사를 하고 기름 같은 물질이 둥둥 떠다니는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다....

지금 스위치온 다이어트 2주차를 두번 반복하고 있는데 아직 근육량이 다 회복 안되면 한번 더 반복해...

네, 스위치온 다이어트 2주차를 두 번 반복 중이시군요! 근육량이 아직 회복되지 않았다면,...

실수로 아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 타 먹어버렸는데 괜찮을까요..? 스위치온 다이어...

아몬드브리즈 오리지널 두유에 단백질 쉐이크를 섞어서 드신 것은 크게 걱정할 필요는 없어요....

스위치온다이어트 4주가 끝난 후 유지기에 치팅데이를 얼마나 가지면되나요? 주2회도 되나요?

스위치온 다이어트의 유지기에는 치팅데이를 조절하는 것이 정말 중요합니다. 일반적으로 유지기...

스위치온 다이어트가 끝나고 일상으로 돌아갔을 때는 어떤 식으로 유지하면 돼?

스위치온 다이어트를 마친 후, 일상으로 돌아가면서 체중을 유지하기 위해서는 몇 가지 중요한...

박용우 선생님은 저탄고지 혹은 키토 다이어트에 대해 어떻게 생각하시니?

박용우 선생님은 저탄고지(저탄수화물 고지방)와 키토 다이어트에 대해 긍정적인 시각을 가지고...

스위치온 다이어트 첫날 먹어도 되는거 다 알려줘

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화하는 중요한 시기예요. 이 기간 동안 먹...