스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

김치찜 먹어도 되나요

11일차저녁

김치찜은 스위치온 다이어트 11일차에 허용되는 음식입니다. 다만, 김치찜의 조리 방법과 재...

등갈비 김치찜 조금만 먹어도 돼?

11일차점심여성

11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 등갈비 김치찜은 일반적으로 단백질과 지방이 ...

김치 김치 김치 김치

1-3일차남성

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 김치는 발효된 채소로, 프로바이...

시중에 파는 볶음김치 먹어도 되?

볶음김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 그러나, 나트륨 함량이 높기 때문에 ...

저탄수나 무탄수 식사때 김치 먹어도돼?

2주차

김치는 스위치온 다이어트의 저탄수 또는 무탄수 식사에서 허용되는 식품입니다. 김치는 발효식...

열무김치 먹어도 돼?

4-7일차

열무김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 채소...

수육에 김치 먹어도 되나요?

2주차점심여성

수육과 김치는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 조합입니다. 수육은 단백질이 풍부하고, 김...

김치찜 먹어도 돼?

김치찜은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다. 하지만, 김치찜은 나트륨이 많이 포함되...

4-7일차두 잡곡밥 먹어두되는거죠? 김치찌개는요?ㅠㅠ 너무 먹구싶어용,,

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트에서 잡곡밥과 김치찌개를 섭취하는 것에 대해 궁금해하시는군요. ...

보쌈김치 먹어도 돼?

8일차

보쌈김치는 스위치온 다이어트의 허용 식품 중 하나로, 주로 배추와 고기를 발효한 음식입니다...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 2지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 5컵누들에 있는 당면 소량 먹어도 돼? 당면은 금기식품인가?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #두부
  • #간식
  • #요거트
  • #아침
  • #하루
  • #소스
  • #계란
  • #1주차
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #가슴
  • #식사
  • #치즈
  • #허용
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #시작
  • #섭취
  • #메뉴
  • #현미
  • #유지
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #샤브샤브
  • #오늘
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #야채
  • #치킨
  • #참치
  • #김치
  • #공복
  • #버터
  • #우유
  • #커피
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #김밥
  • #고기
  • #볶음
  • #프로
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #족발
  • #굽네
  • #당류
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #제한
  • #몸무게
  • #아메리카노
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #다음
  • #저당
  • #메밀
  • #양념
  • #감자
  • #술
  • #음료
  • #옥수수
  • #설탕
  • #보쌈
  • #고구마
  • #계속
  • #오리
  • #곤약
  • #생리
  • #공기
  • #나트륨
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
노약자석 앉아 전자담배 피운 女, “아랑곳 않는 모습… 강력 처벌해야”

노약자석 앉아 전자담배 피운 女, “아랑곳 않는 모습… 강력 처벌해야”

태진아 아들 이루, 母 근황 전해… 치매 진행 멈췄다는데, 가능한 일?

태진아 아들 이루, 母 근황 전해… 치매 진행 멈췄다는데, 가능한 일?

“뚱뚱한 거 지겨워, 다이어트 중” 성시경, 날렵해진 근황… ‘이 전략’으로 운동했다는데

“뚱뚱한 거 지겨워, 다이어트 중” 성시경, 날렵해진 근황… ‘이 전략’으로 운동했다는데

"고도비만에서 역삼각형 몸매로" 근육 늘리면서 '17kg 감량'​… 40대 영어 강사, 다이어트 방법은?

"고도비만에서 역삼각형 몸매로" 근육 늘리면서 '17kg 감량'​… 40대 영어 강사, 다이어트 방법은?

연초 세운 목표, 하나 지킨 것 없다면… 의지 말고 ‘이것’ 문제

연초 세운 목표, 하나 지킨 것 없다면… 의지 말고 ‘이것’ 문제

Video

추천 영상

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

샐러드 먹을 때 어떤 드레싱 먹을 지 딱 알려드립니다! | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

샐러드 먹을 때 어떤 드레싱 먹을 지 딱 알려드립니다! | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트