스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

백김치

백김치는 스위치온 다이어트 중 허용되는 음식입니다. 4-7일차에 점심으로 백김치를 드시는 ...

김치 먹어도 돼요?

김치는 4-7일차 스위치온 다이어트 중 허용됩니다. 다만, 김치에는 나트륨이 많이 포함되어...

굴보쌈을 모르는구만.. 굴보쌈이란 김치와 생굴 그리고 돼지수육을 먹는거야

굴보쌈은 김치, 생굴, 돼지수육을 함께 먹는 음식으로, 다이어트 중 허용 여부는 다이어트 ...

이제 김장철이 다가오는데, 김장김치와 굴보쌈을 먹어도 되는 다이어트 레시피로 바꿔줘

김장철에 김장김치와 굴보쌈을 다이어트에 맞게 조리하는 방법을 알려드릴게요. 1. **김장...

4-7일차에 점심과 저녁을 바꿔서 저녁에 수육에 김장김치 먹어도 되나요?

4-7일차에 저녁으로 수육과 김장김치를 드시는 것은 가능합니다. 수육은 단백질이 풍부하고 ...

4일차 점심에 쉐이크를 먹고 저녁에 저탄수 힉을 하려고 하는데, 김장김치와 수육 먹어도 되나요?

4일차 저녁에 김장김치와 수육을 드시는 것은 가능합니다. 수육은 단백질이 풍부하고 저지방 ...

김치나 파김치를 먹을 수 있나요?

김치와 파김치는 2단계(4-7일차)에서 허용되는 식품입니다. 다만, 김치에는 나트륨이 많이...

김치먹어도 되나요?

김치는 2단계인 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 다만, 김치는 나트륨 함량이 높기 때문에...