저녁 식사 후 허브티를 마시는 경우, 공복 시간을 계산하는 기준은 저녁 식사 시간입니다. ...
03/15 · 조회 13 · 추천 0
14시간 공복을 유지하는 것이 목표지만, 13시간으로 조정하고 싶으시군요! 기초적인 대사 ...
03/15 · 조회 22 · 추천 0
네, 4주차 단계에서 공복을 진행하는 방법에 관해 알아보겠습니다. 우선, 오후 간식 후에 ...
03/06 · 조회 30 · 추천 0
스위치온 다이어트는 단순히 금기식품을 피하고 공복 시간을 지키며 운동하는 것 이상의 의미를...
03/05 · 조회 18 · 추천 0
체중 측정 후 결과가 좋지 않은 경우는 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 특히 스위치온...
03/01 · 조회 38 · 추천 0
저녁에 굽네오리지널 반마리를 샐러드와 함께 드셨다면, 나트륨 섭취가 많았을 가능성이 있습니...
02/26 · 조회 28 · 추천 0
카페라떼는 일반적으로 우유와 커피가 혼합된 음료로, 다이어트를 고려할 때 몇 가지 점을 유...
02/26 · 조회 20 · 추천 0
먼저, 5일 차까지 체중이 3.2kg 감소한 것은 매우 좋은 성과예요! 스위치온 다이어트의...
02/26 · 조회 27 · 추천 0
아침 공복에 음양탕에 소금을 1T와 레몬즙을 추가하는 것은 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...
02/24 · 조회 25 · 추천 0
공복시에 헤이즐넛 음료를 마시는 것은 다소 고려해야 할 점이 있습니다. 일반적으로, 공복에...
02/21 · 조회 15 · 추천 0