스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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양념으로 카레가루 2g 가능?

2주차

2주차에 카레가루 2g을 사용하는 것은 가능합니다. 카레가루는 주로 향신료로 구성되어 있으...

코코아 가루 먹어도되나요?

코코아 가루는 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되는 식품입니다. 그러나 코코아 가루의 ...

아몬드가루와 알룰로스로만 만든 쿠키 한두개 정도는 먹어도돼?

4-7일차간식여성

아몬드가루와 알룰로스로 만든 쿠키 한두 개는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합할 수 있습...

노밀가루 쿠키 먹어도 돼?

3주차

노밀가루 쿠키는 스위치온 다이어트의 금기 식품 목록에 포함된 밀가루 대신 사용되지만, 기본...

카레가루 먹어도 돼?

2주차

2주차에 카레가루를 사용하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 카레가루는 일반적으로 향신료로, ...

들깨가루 먹어도 되나요?

4-7일차

들깨가루는 스위치온 다이어트 중 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 들깨가루는 건강한 지방과...

간식으로 단백질쉐이크 대신 그릭요거트를 먹을거데 시나몬 가루를 뿌려서 먹어도 되나요?

4-7일차간식

그릭요거트에 시나몬 가루를 뿌려서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 그릭요거트는 단백질이 ...

미숫가루 먹어도 되니

4-7일차점심남성

미숫가루는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 권장되지 않습니다. 특히 4-7일차에는 탄수...

돼지염통 돼지허파 돼지간이랑 양배추랑 아보카도 오일에 볶아서 들깨가루 뿌려서 먹어도 돼?

4-7일차남성

돼지염통, 돼지허파, 돼지간과 양배추, 아보카도 오일을 볶아서 들깨가루를 뿌려 먹는 것은 ...

돼지 다짐육, 전분 가루, 다진마늘, 설탕 넣은 수제 음식 먹어도 되나요

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트 중에 돼지 다짐육, 전분 가루, 다진 마늘, 설탕을 넣은 수제 음...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?
  • 4오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...
  • 5저녁으로 삶은 양배추에 구운통닭 먹어도될까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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