스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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배달 메뉴 추천해줘

2주차점심

2주차에 접어든 만큼, 점심 식사에 맞는 저탄수화물 일반식을 배달로 간편하게 해결할 수 있...

외식 메뉴 추천해줘

2주차점심여성

2주차에 속하는 여성분의 스위치온 다이어트에 맞춰 외식 메뉴를 선택하는 것은 아주 중요합니...

20일차에 등산 계획이 잡혔는데 준비해갈 행동식 등 간식 추천해줘

3주차

등산을 계획하신 20일차에 적합한 간식 아이디어를 드릴게요! 이 단계에서는 체지방 연소와 ...

2,3주차 소스 닭가슴살도 괜찮나요? 제품추천해주세요ㅠㅠ

2, 3주차에 소스가 포함된 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 소스 선택이 중요...

카푸치노랑 오트밀크라떼 중 무엇을 더 추천해?

2주차간식여성

2주차 진행 중이라면, 선택한 음료가 다이어트 목표에 부합해야 합니다. 카푸치노와 오트밀크...

저녁 외식 메뉴 추천해줘..ㅠ 다 밀가루라 못정하겠어

2주차저녁여성

저녁 외식은 정말 고민될 수 있는데, 스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 건강한 선택을 하는 ...

나는 해외에 거주중이고 주변에 한인마트가 없어서 추천하는 한식류는 먹을 수가 없어. 식욕도 별로 없...

해외에 계시고 한식 재료가 부족한 상황에서 스위치온 다이어트를 지속하는 것은 조금 도전적일...

2주차에 먹을 수 있는 외식메뉴 추천해줘

2주차점심여성

2주차에 외식을 하면서도 스위치온 다이어트를 잘 지키는 방법은 여러 가지가 있어요! 점심 ...

6일차 식단에 맞는 바질페스토를 응용한 샐러드 소스 추천해줘

4-7일차점심여성

6일차 식단에 맞춰 바질페스토를 응용한 샐러드 소스를 만드는 방법을 알려드릴게요! 바질페스...

2주차 저녁식사로 먹을만한거 추천해줘

2주차저녁남성

2주차 저녁식사에서는 저탄수화물 단백질 식단이 핵심입니다. 이 시기에는 에너지를 효과적으로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 35일차 저녁에 술 약속이 있어. 다이어트 시작전에 있던 약속이라...
  • 4오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...
  • 5저녁 무탄수식 식사할때 현미밥 두 숟가락정도 먹어도 될까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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