스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살, 상추, 씻은 묵은지, 당근채, 현미밥 넣은 김밥 먹어도 돼 ?

스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품과 금기 식품이 명확합니다. 질문하신 김밥의 구성 요소...

편의점 닭가슴살 핫바 먹어도 돼?

편의점에서 판매하는 닭가슴살 핫바는 일반적으로 단백질이 풍부하고 저칼로리 간식으로 적합할 ...

닭가슴살 넣은 카레 먹어도 되나요

닭가슴살을 넣은 카레는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 닭가슴살은 고단백 저...

닭가슴살이랑 함께 김치 많이 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 닭가슴살과 김치를 함께 드시는 것은 좋은 선택입니다...

단식후 첫 끼니는 단백질쉐이크랑 닭가슴살,저당샐러드 전부 다 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 끼니로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 저당 샐러드를 ...

닭가슴살카레먹어도돼?

3주차에 접어드셨군요! 닭가슴살 카레는 허용 식품인 닭고기와 다양한 허브, 향신료를 활용한...

4일차 저녁 쉐이크를 먹었는데 배가고픔 닭가슴살 먹어도 될까

4일차 저녁에 단백질 쉐이크를 드셨다면, 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다. 스위...

간식시간에 단백질드링크 외에도 닭가슴살과 계란을 함께 먹어도 되나요?

3주차에 계란과 닭가슴살을 간식으로 함께 드시는 것은 가능합니다. 두 식품 모두 단백질이 ...

4일차 점심에 대패목심 안돼?!! 닭가슴살만 돼?

4일차 점심에 대패목심을 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 4일차에는 저...

4일차 점심에 먹은 것 : 계란 + 쪽파 반줌+ 고추 + 파프리카 10g섞어서 구움, 쪽파 반줌, ...

4일차 점심으로 드신 식사는 전반적으로 스위치온 다이어트에 적합합니다. 계란, 쪽파, 고추...