스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에는 과일 먹으면안돼(

2주차에 과일 섭취는 일반적으로 제한되는 편이지만, 특정 상황에 따라 적절히 조절할 수 있...

2주차에 근육량이 완전히 회복되진 않았는데 3주차 넘어가도 될까? 근육량 감소가 아주 적어

2주차에서 근육량 회복이 충분하지 않은 경우, 3주차로 넘어가려는 결정은 신중하게 해야 합...

2주차 마지막날 하루만 점심, 저녁 루틴 바꿔먹어도 돼?

네, 2주차 마지막 날 점심과 저녁 루틴을 바꿔 먹는 것은 가능합니다! 2주차의 핵심은 낮...

2주차 아이스크림 먹어도 되

2주차 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 목표입니다. 이 시기에는...

2주차인데 오트밀먹어도돼?

2주차라면 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선 단계에 접어든 시점입니다. 이 단계에서는 저탄...

2주차 카페라테 마셔도 되나

2주차에 카페라떼를 마시는 것에 대해 고려할 점이 몇 가지 있습니다. 기본적으로, 스위치온...

2주차에 메밀막국수 먹어도 돼?

2주차에 메밀막국수를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 2주차는 저탄수화물 ...

2주차 점심에 메밀 먹어도 돼?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사가 이루어져야 하며, 점심 한 끼는 잡곡밥 반...

2주차 단식 종료 후 굽네치킨 고추바사삭 먹어도 되? 추천하는 음식이 뭐가 있을까

2주차 단식 종료 후에 고추바사삭 먹는 건 추천하지 않습니다. 이유는 고추바사삭이 튀긴 음...

2주차에 고구마 먹어도 돼?

2주차에는 저탄수화물 일반식으로 전환하는 과정이므로, 고구마를 포함할 수 있지만 몇 가지 ...