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2주차 결과가 골격근량 감소하고 체지방량은 증가했는데 3주차로 넘어가도 되나요?

15일차여성

01/14 · 조회 13 · 추천 0

2주차에 생리하고 체지방은 증가하고 근육량은 감소했어요. 3주차 넘어가도 될까요?

01/13 · 조회 17 · 추천 0

생리 중 체지방이 증가했어요

01/13 · 조회 12 · 추천 0

스위치온 2주차 완료 후, 스위치온 시작하기전보다 근육량 0.7키로 빠지고 체지방 1.2키로가 빠졌...

01/13 · 조회 11 · 추천 0

스위치온 3주차를 끝냈는데 근육량은 0.7키로 빠지고 체지방량은 0.3키로 빠졌어 3주차를 다시 해...

3주차아침여성

01/13 · 조회 9 · 추천 0

체지방 빠지는 속도가 빠르면 피로감이 생길 수도있나? 스위치온 진행하면서 진짜 잘챙겨먹고 잘자고 운...

13일차

01/13 · 조회 3 · 추천 0

1주차랑 2주차 때 오후 간식까지만 먹고 저녁에는 아무 것도 안 먹었어. 3주차부터는 저녁에 탄수제...

3주차여성

01/13 · 조회 7 · 추천 0

1주차 끝나고 오늘부터 2주차라 인바디 재봤는데 1주차 대비 체중 -2.5kg 골격근 -0.6kg...

01/13 · 조회 10 · 추천 0

2주차 체지방 감소 몇kg정도야 평균치 알려줘

2주차

01/12 · 조회 14 · 추천 0

순조롭게 체지방이 빠지고있다는 몸의 변화나 신호들 알려줘

01/12 · 조회 13 · 추천 0

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