스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샐러드랑 같이 과카몰리 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심여성

샐러드와 과카몰리를 함께 드시는 것은 가능합니다. 과카몰리는 아보카도를 주재료로 하여 건강...

샐러드에 들어있는 말린 방울토마토 1조각 먹어도 될까요? 맛있게 생겼는데

4-7일차점심

말린 방울토마토는 수분이 제거되어 당분과 칼로리가 높아질 수 있습니다. 스위치온 다이어트의...

샐러드에 들어있는 옥수수, 올리브, 양파 후레이크 먹어도 되나요?

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 일반식으로 점심을...

오리고기 샐러드를 먹어도 되나요

3주차저녁

3주차에 오리고기 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 오리고기는 단백질이 풍부하고, 적당히 ...

부채살 스테이크 샐러드를 먹어도 될까

3주차저녁

부채살 스테이크 샐러드는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 부채살은 지방이...

참깨소스 오이 샐러드랑 소금후추 양배추 먹어도 돼?

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 참깨소스 오이 샐러드와 소금 후추 양배추는 허...

1-3일차인데도 두부 스테이크 **두부 샐러드**와 같은 것들을 먹어도돼?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 식사는 제한됩니다....

3주차 맛있는 요리 레시피 알려주세요 토마토 샐러드 말고

3주차에 적합한 맛있는 요리 레시피를 추천해드릴게요. 허용 식품이 늘어난 만큼 다양한 요리...

2주차 저녁 스모키그릴드닭가슴살샐러드랩

스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 스모키 그릴드 닭가슴살 샐러드랩을 고려하고 계신다면, 몇...

2주차 저녁 리코타 샐러드 되나요?

2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 35일차 저녁에 술 약속이 있어. 다이어트 시작전에 있던 약속이라...
  • 4저녁 무탄수식 식사할때 현미밥 두 숟가락정도 먹어도 될까?
  • 5오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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