3주차 맛있는 요리 레시피 알려주세요 토마토 샐러드 말고
3주차에 적합한 맛있는 요리 레시피를 추천해드릴게요. 허용 식품이 늘어난 만큼 다양한 요리...
2주차 저녁 스모키그릴드닭가슴살샐러드랩
스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 스모키 그릴드 닭가슴살 샐러드랩을 고려하고 계신다면, 몇...
2주차 저녁 리코타 샐러드 되나요?
2주차 저녁에 리코타 샐러드를 드시는 것은 가능합니다. 그러나, 리코타 치즈는 단백질이 풍...
2주차 닭가슴살 리코타 샐러드.
2주차에 드시는 닭가슴살 리코타 샐러드는 좋은 선택입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취가 중...
콩샐러드
28일차의 스위치온 다이어트에서 콩샐러드는 허용 식품으로 포함됩니다. 특히, 콩은 단백질이...
![[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/OvFX1XwW9yg/hqdefault.jpg)
![세상과의 단절 원하는 사람에게, ‘이렇게’ 얘기해 주세요 [헬스 캘린더]](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2025/09/16/2025091603652_0.jpg)
