스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심을 많이 먹었으면 저녁을 어떻게 해야 될까?

점심을 많이 드셨다면 저녁 식사는 조금 더 가벼운 방향으로 조절하는 것이 좋습니다. 특히 ...

2주차인데 점심을 많이 먹고 저녁 굶는식으로 해도 돼?

2주차로 진행 중이라면 점심을 많이 먹고 저녁을 굶는 건 추천하지 않습니다. 스위치온 다이...

돈까스 먹어도 돼? 점심 저탄수식단으로

돈까스를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단 관점에서 조금 까다로운 선택입니다....

점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...

닭가슴살포케 , 독목살찹스테이크, 뿌링감자튀김이 점심식당메뉴인데 어떻하지?

점심으로 제시된 메뉴에서 선택을 잘 하려면, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 맞춰 적...

4주차 점심 저녁 식사를 모두 탄수화물 포함한 식단으로 하고, 일주일에 2일만 24시간 단식을 진행...

스위치온 다이어트를 4주차로 진행하면서 점심과 저녁 식사를 모두 탄수화물 위주로 구성하는 ...

점심은 일반식 먹어도 되잖아. 섭취 가능한 탄수화물 양 알려줘

네, 점심에 일반식을 드셔도 괜찮습니다! 4주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 일반식을 ...

점심에 서브웨이 샐러드에 저당 크리미어니언 드레싱을 먹을건데 샐러드 메뉴 중에 어떤토핑이 좋을까?

2주차 진행 중이라면, 저당 크리미어니언 드레싱을 활용하면서 건강한 토핑을 선택하는 것이 ...

점심에 일반식 가능인데 전복죽 먹어도 돼?

21일차에 접어든 스위치온 다이어트 진행 상황에 따라 점심에 일반식이 가능한 상태군요! 전...

점심에 쌀국수 먹어도 돼?

4주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 중요합니다. 쌀국수는 탄수화물 함량이 높기...