4일차에 점심 먹을때 엄청 많이 먹어도 돼? 현미밥은 조금, 오이 겁나많이, 버섯 겁나 많이 소고기...
4일차 점심 식사에서 어떤 음식을 먹을지 고민 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트의 1주차...
오늘 2주차 단식 끝나는 날인데 첫끼로 무스 디저트 쪼끔이랑 소고기 2점 새우 반마리, 나초 3조각...
지금 2주차의 간헐적 단식 종료 후 첫 끼니로 식사를 하셨군요! 하지만 드신 음식 조합이 ...
소고기 어디 부위를 먹는게 좋아?
4-7일차 진행 중이시라면 저탄수화물 식단을 잘 유지하고 계신 것 같네요! 소고기를 선택할...
무탄수식에 쌈야채랑 돼지고기구이 먹어도 돼? 아니면 숯불닭꼬치 먹어도 돼?
스위치온 다이어트를 진행하면서 무탄수식으로 돼지고기 구이나 숯불닭꼬치를 선택하는 것은 괜찮...
오리고기 먹어도돼?
4-7일차에 오리고기를 섭취하는 것은 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 단계에서는...
점심때 고기를 너무 많이 먹어서 오늘 저녁은 굶어도 되나
2주차에 해당하고 점심에 고기를 너무 많이 드셨다면, 저녁을 굶는 것보다는 일부러 간단하고...
저탄수식으로 회사에서 나오는 떡국, 시래기불고기, 불어묵볶음, 콩나물무침, 김치 먹어도 돼?
2주차에 계신 여성 다이어터시군요! 저탄수식으로 식사하셔야 하는 단계에서, 말씀하신 식사 ...
숙주+소고기목살+닭가슴살+버섯 쪄서 흰밥 70g 정도 먹으려는데 밥에 약간의 간장과 참기름 허용돼?
네, 식사 아이디어가 훌륭하네요! 숙주, 소고기 목살, 닭가슴살, 버섯은 모두 건강하고 단...
훈제오리야채찜 먹어도 됩니까? 훈제오리 허용음식입니까? 안된다면 가능한 고기종류는 무엇이있습니까?
훈제오리야채찜은 2주차 스위치온 다이어트의 관점에서 허용되지 않는 음식입니다. 훈제오리 자...
점심으로 불고기 먹어도 돼?
2주차에 접어드신 만큼, 점심으로 불고기를 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 ...
