스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심으로 낙지볶음을 먹었어 밥양은 반공기! 그런데 속이 너무 아픈데 스타벅스 콜드브루라떼먹어도 될까...

낙지볶음과 반공기의 밥을 드신 후 속이 아프시다면, 먼저 소화 불량이나 부작용을 의심해 볼...

여행이 잡혔어 7일차에 점심대신 저녁으로 저녁먹어도 되니 ㅠㅠ

여행 중에 스위치온 다이어트를 어떻게 유지할지 고민되시는군요! 지금 진행하시는 단계인 4-...

4일차 점심저탄수식사에 우삼겹숙주부추팽이찜해먹어도 됨?

네, 4일차 점심에 우삼겹, 숙주, 부추, 팽이찜을 만드는 것은 좋은 선택이에요! 특히, ...

4일차 점심에 저탄수식 대신 두쫀쿠 하나 먹어도 돼? 그대신 점심밥 안 먹고

4일차 점심에 저탄수화물 식단 대신 두쫀쿠를 하나 먹는 것은 기본 원칙에 따라 적합하지 않...

원래 점심 저탄수식 먹어야 하는데 4일차 점심에 두바이쫀득쿠키 하나 먹어도 돼?

그 질문에 대한 대답은 절대적으로 "아니요, 어렵습니다."입니다. 4일차 점심에는 저탄수화...

2주차 점심 저탄수 일반식의 기준이 궁금해 식당에서 탄수화물만 배제하면 일반 식당에서 식사가 가능한...

점심 저탄수 일반식에 대해 궁금해하시는군요! 2주차는 저탄수화물 식단으로 전환하는 단계로,...

2주차 점심으로 먹으면안되는정도의 탄수화물은 어느정도야?

2주차에서는 주로 저탄수화물 일반식으로 점심을 구성해야 합니다. 이 단계에서는 탄수화물 섭...

2주차인데 점심으로 나트륨600mg 탄수13g 당류4g 지방8g 포화지방2.5g 콜레스테롤65mg ...

네, 2주차에 드시는 점심식사에 대한 질문이시군요! 제공하신 영양 성분을 살펴보면, 나트륨...

스위치온이 네끼잖아 아침 늦게 먹고 점심도 좀 늦춰서 그냥 늦은아침 + 늦은 점심 + 저녘으로 먹어...

스위치온 다이어트에서는 식사 시간의 조정이 가능합니다. 기본적으로 권장되는 식사 시간은 1...

4일차 늦게 인났는데 오전 11시에라도 아침 먹고 점심도 좀 늦게 먹는게 나아 그냥 아침생략하고 점...

4일차에 늦게 일어났을 경우, 아침 식사를 건너뛰고 점심부터 시작하는 것도 가능합니다. 중...