순두부 활용한 요리법 알려줘
순두부는 단백질이 풍부하고 부드러운 식감으로 다양한 요리에 활용할 수 있어요! 3주차에 적...
무탄수 식단을 계란 2개+연두부+닭가슴살 이렇게 먹어도돼?
네, 2주차 동안 무탄수 식단으로 계란 2개, 연두부, 닭가슴살 조합은 아주 좋습니다! 이...
으깬 두부에 시중에서 파는 낫또(간장소스, 겨자소스포함) 해서 무탄수화물 식단으로 먹어도 되나요?
네, 현재 2주차에 계신 여성분이라면, 무탄수화물 식단에 의한 식사에서 으깬 두부와 낫또를...
유부초밥 먹어도 돼?밥 현미밥이랑 두부 섞어서 할건데.
유부초밥을 드시는 것은 4-7일차 스위치온 다이어트 기준에서 꼭 고려해야 할 부분이 있습니...
4일차에 뭐먹을까? 지금 집에있는거 계란 소고기 닭고기 닭안심 쌈채소 두부 있어
4일차에는 스위치온 다이어트의 목표인 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 현재 보유하...
스위치온 2주차 점심인데 냉덩 닭가슴살에ㅡ타피오카 전분이 들어간거같아.. 괜찮아? 점심은 두부,청경...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 점심 메뉴에 대해 확인해 보겠습니다. 냉동 닭...
두부 1모 계란 2개 양배추 200g 참치캔 100g 참치액젓 1 작은큰술 저당굴소스 1 작은큰술 ...
이 식사는 스위치온 다이어트 3주차의 기준에 적합하게 구성된 것 같습니다! 각 재료의 영양...
연두부 허용 음식인데 소스 뿌리면 안되겟디ㅜ 당류 5g 있는 유자소스
연두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 부드럽고 영양이 풍부하여 좋은 선...
순두부찌개 먹어도돼?
네, 순두부찌개는 1-3일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나일 수 있습니다! ...
연두부 먹어도 돼? 시간 상관 없이 간장은?
네, 연두부는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식품이에요. 연두부는 단백질이 풍부하...
