점심에 탕수육 가능해?
점심에 탕수육은 스위치온 다이어트의 식단에 적합하지 않습니다. 탕수육은 튀김 요리로, 밀가...
점심에 중식먹어도 돼?
네, 4주차에 들어선 여성분이시라면 점심에 중식을 섭취하실 수 있지만, 몇 가지 주의해야 ...
점심으로 저탄수화물식 해야되는 날인데 소고기야채찜에 올리브유로 구운 버섯을 같이 먹었어. 그런데 탄...
네, 캐슈넛은 소량으로 먹는다면 괜찮아요! 21일차에 저탄수화물 식단을 진행하고 있다면, ...
점심에 밥먹을때 반찬으로 무짠지 먹어도되?
무짠지는 건강한 반찬으로, 스위치온 다이어트에서 허용되는 채소류 중 하나입니다. 특히 저칼...
3주차 점심 반쎄오 먹어도돼?
반쎄오를 점심으로 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 3주차에는 저탄수화...
7일차 점심에 디카페인 커피 돼?
네, 7일차 점심에 디카페인 커피는 드셔도 괜찮습니다! 디카페인 커피는 일반 커피보다 카페...
혹시 내가 늦게 일어나서 아침도 거르고 점심도 반만 먹고 간식은 먹었는데 일이 바빠서 저녁은 못 먹...
현재 2주차에 계시고 저녁 시간에 늦게 식사를 고려하고 계시군요. 일반적으로 스위치온 다이...
점심에 무탄수, 저녁에 저탄수로 먹어도돼?
네, 2주차 진행 중이라면 점심에 무탄수화물 식단을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 이 단...
네, 3주차의 식단 계획에 따르면 점심에 무탄수화물 또는 저탄수화물 식사를 하는 것은 가능...
점심 일반식때 파스타나 비빔밥 먹어도돼?
4주차에 들어선 상태에서 점심 일반식으로 파스타나 비빔밥을 섭취하는 것은 권장하지 않아요....
