다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 점심으로 현미밥 130g 계란 두개, 생선구이랑 김 먹었는데 어때? 밥 양이 너무 많아? 몇...

너무 잘하셨어요! 2주차 점심으로 현미밥 130g, 계란 두 개, 생선구이, 김은 영양적으...

점심으로 샤브샤브 먹어도 될까? 소스는?

점심으로 샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 샤브샤브는 저탄수화물 단백질 식단에 잘 어...

5일차인데 점심 배달시켜먹을 수 있는 거 뭐가 있지

5일차 점심 배달식사는 스위치온 다이어트에 맞는 저탄수화물 식단을 선택하는 것이 중요해요....

점심에 탄수화물제한식으로 하려고 하는데 포케를 먹어도 괜찮나요?

네, 점심으로 포케를 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다! 포케는 신선한 생선, 채소, 그리...

지금 11시17분닌데 지금 아침으로 무거당 오거트랑 꿀먹고 1시에 점심 머거오돼?

지금 11시 17분이라면 아침 시간에 무가당 요거트와 꿀을 섭취하는 건 괜찮습니다. 다만,...

2주차 식단을 거꾸로 해도 돼 ? 내가 저녁에 뭘 못 먹는 직업이라.. 아침을 무탄수로 먹고 점심을...

2주차 식단에서 거꾸로 진행하는 것에 대한 질문이군요! 기본적으로는 원칙적으로 권장되는 식...

점심으로 국밥이나 갈비탕 ㄱㄴ?

점심으로 국밥이나 갈비탕을 선택할 때는 다이어트 원칙을 고려할 필요가 있습니다. 4-7일차...

6일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 소고기)7일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 양고기) 8일차:...

스위치온 다이어트 6일차 및 7일차에 대해서 조언드릴게요! 1. **일반식 저녁으로 되...

점심에 해산물 쌀국수 먹었어 괜찮아?

해산물 쌀국수는 맛있고 영양이 풍부한 식사 선택이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가...

점심으로 목살 스테이크랑 부채살 스테이크 중 어떤거 먹을까?

8일차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트의 관점에서 점심 식사로 선택해야 할 목살 스테이크...