스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심메뉴 추천해주세요

점심 메뉴 추천드릴게요! 현재 4-7일차이시라면 저탄수화물 식단을 유지하면서 고단백을 고려...

짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수 중에 먹어도되는거 있어? 다 못먹으면 추천좀

3주차에 계신 여성분이시군요! 짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수는 모두 일반적으로 탄수화...

먹어도 되는 배달음식 메뉴 추천

3주차에 접어들면서 배달음식을 선택하실 때는 저탄수화물 중심의 메뉴를 선택하는 것이 좋아요...

대구에 케이크맛집 추천해줘

대구에는 많은 맛있고 유명한 케이크 맛집들이 있어요! 다만, 스위치온 다이어트를 진행 중이...

슬로우캘리 포케집 메뉴 추천해주세요

슬로우캘리 포케집 메뉴는 정말 다양한 선택지를 제공해서 다이어트 중에도 맛있게 건강한 식사...

슬로우캘리 메뉴 추천해주세요

5일차 진행 중이시군요! 슬로우캘리에 대해 말씀드릴게요. 슬로우캘리는 저탄수화물, 고단백 ...

감기기운 있는데 순두부찌개 먹어도 됩니까? 안되면 다른 국물요리좀 추천부탁이요

감기 기운이 있을 때 순두부찌개를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 순두부는 소화가 잘 되고 ...

변비가 왔습니다. 무엇을 먹어서 해결해야 할까요? 아니면 추천 운동을 알려주세요

변비가 온 상황이라니 걱정이 되네요! 2주차라면 식단 변화가 클 수 있어서 장이 적응하는 ...

밀가루 다이어트 대체품으로 전분을 많이 추천하는데 밀가루가 얼마나 함유되어 있길래 금지항목인가요.....

밀가루가 스위치온 다이어트에서 금지되는 이유는 주로 두 가지입니다. 첫째, 밀가루는 탄수화...

단백질 쉐이크 추천

단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 중요한 역할을 해요. 이 단계에서는 탄수화...