원래 탈모가 없었는데 3주차부터 갑자기 탈모가 오기 시작했어요. 이럴 경우 다이어트 중단해야하나요?
탈모가 갑자기 발생하는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다이어트와 관련이 ...
독감판정 받았는데 약 먹으면서 다이어트 괜찮을까?
독감 판정을 받으셨다면, 약을 복용하면서 다이어트를 진행하는 것에 대해 몇 가지 고려해야 ...
1차 4주 스위치온 다이어트를 마무리하고 일주일후 2차 스위치온을 시작해도 되나요?
1차 4주 스위치온 다이어트를 마무리한 후 일주일 후에 2차 스위치온을 시작하는 것은 가능...
3주차까지 한 후에 스위치온 다이어트를 끝내려고 해. 다음에 다시 하려고 하면 몇주차부터 시작하면 ...
스위치온 다이어트를 3주차까지 진행한 후에 종료하신다면, 다음에 다시 시작할 때는 1주차부...
스위치온 다이어트 중에 먹을 수 있는 허용식품 내에서 지방을 챙기기 좋은 음식 목록 순위 나열해줘
스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 지방을 챙기기 좋은 음식 목록은 다음과 같습니다: 1...
스위치온 다이어트할때 신라면 건면은 언제부터 먹을수있나요?
스위치온 다이어트에서 신라면 건면을 포함한 밀가루 제품은 금기 식품으로 분류됩니다. 이는 ...
운동을 2주정도 못하게됐는데 그럼 스위치온 다이어트 그만둬야할까 식단만 해도될까?
운동을 2주간 하지 못하더라도 스위치온 다이어트를 계속 진행할 수 있습니다. 다이어트의 핵...
다이어트랑 기초대사량이랑 무슨 상관이야?
기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)은 신체가 생명유지에 필요한 최소...
스위치온 다이어트 4주가 다 끝난 뒤에는 어떻게 관리하면 좋을까요? 일반식이나 디저트 군것질도 조금...
스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 4주 동안의 노력으로 얻은 체중과 체지방 감소를 잘 ...
곤약 먹어도 돼? 다이어트 주차별로 알려줘
곤약은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 따라서 다이어트 중에 곤약을 드셔도 괜찮...
