스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

한끼 저탄수식으로 식사했는데 버섯 구워먹기등 간식시간을 가져도되나요?

네, 점심에 저탄수식으로 식사한 후 간식으로 버섯을 구워 먹는 것은 좋은 선택입니다! 버섯...

영화관에서 간식으로 먹을수있는거

19일차에 영화관에서 간식으로 먹을 수 있는 선택지를 고민하는 건 매우 좋은 접근이네요! ...

영화관에서 간식으로 먹을수있는거

19일차에 접어든 스위치온 다이어트를 하고 계시군요! 영화관에서 간식 선택은 중요하지만, ...

오늘 9일찬데 아침 쉐이크 점심 저탄수 간식 쉐이크 먹었는데 배 안고프면 저녁 무탄수식 말고 쉐이크...

네, 현재 진행 중인 9일차에 아침과 점심에 식사와 간식을 잘 챙겼다면, 저녁에 배가 안 ...

아침, 점심 완벽하고 간식으로 당근스틱 2개에 녹차 1잔 먹었어. 저녁으로 미역국 먹어도 될까?

네, 저녁으로 미역국을 드시는 것은 가능합니다! 미역은 저칼로리 식품으로, 다이어트를 진행...

박사과정 논문 쓰는 중. 뇌를 굉장히 많이 쓰는 직업.. 2일차인데 머리도 안돌아가고 배도 고파서 ...

2일차 다이어트 중에 집중력이 떨어지고 배고픔을 느끼는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. ...

오늘 3일차. 아침:단백질쉐이크,당근스틱 1개/점심:단백질쉐이크,구운란1알/간식:당근스틱2개,녹차 ...

아주 잘 진행하고 계시네요! 3일차는 지방 대사를 활성화하는 중요한 단계입니다. 저녁 식사...

아침:단백질쉐이크,당근스틱 1개 / 점심:단백질쉐이크,구운란1알/간식:당근스틱2개,녹차 1잔 저녁으...

네, 저녁으로 소고기나 돼지고기와 야채, 버섯을 구워 먹는 것은 괜찮습니다! 현재 1-3일...

오늘 3일찬데 머리가 너무 아프고 몸에 힘도 없어. 아침에 단백질쉐이크랑 당근스틱 1개, 점심은 단...

3일차에 각종 증상을 느끼고 계시군요. 이런 증상은 다이어트를 시작하면서 몸이 변화하는 과...

2주차 점심에 많이먹었으면 간식 단백질셰이크는 안먹어도 될까?

2주차 점심에 충분히 먹었다면 간식으로 단백질 쉐이크를 생략해도 괜찮습니다. 그러나 몇 가...