스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고구마 말고 감자먹어도댕?

네, 3주차에 감자를 섭취하는 것은 가능합니다! 감자는 탄수화물 섭취를 통해 에너지를 보충...

스위치온 3주차 두번째 단식 어제 했는데 오늘 점심으로 도미노 불고기피자 먹어도 돼? 고구마쥬 엣지...

아쉽게도 도미노 불고기피자는 스위치온 다이어트의 관점에서 허용되지 않는 음식이에요. 피자는...

저녁으로 찐고구마 96g이랑 단백질 쉐이크 먹어도돼? 2주차 하루에 탄수화물 얼마나 먹어야돼?

스위치온 다이어트 2주차에 대한 질문이시군요! 저녁으로 찐 고구마 96g과 단백질 쉐이크를...

저녁식사로 고구마를 먹었어요. 괜찮을까요?

3주차에 고구마를 저녁식사로 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있어...

11일 차인데 수영 가기 전에 저녁으로 플라이밀 쿠앤크 단백질쉐이크랑 고구마 반개 먹어도 돼? 점심...

11일 차에 저녁으로 플라이밀 쿠앤크 단백질 쉐이크와 고구마 반 개를 섭취하는 것은 괜찮습...

2주차에 저탄수로 점심먹고 손바닥보다 쪼금 더 큰 고구마 먹어도돼..?

2주차에 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심으로 고구마를 먹는 것이 가능하지만, 양에 대한 ...

고구마 먹어도 되나요

네, 2주차에 고구마를 먹는 건 가능합니다. 사실 고구마는 훌륭한 탄수화물 공급원으로, 섬...

고구마를 저녁에 먹어도 되나요

네, 고구마를 저녁에 먹을 수는 있지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요. 3주차 진행 중에는...

24시간 단식 끝내고 샐러드, 삶은계란, 닭가슴살 고구마 순으로 먹어줬는데 고구마를 2개나 먹엇어 ...

25일차에 24시간 단식을 끝내고 샐러드, 삶은 계란, 닭가슴살, 고구마를 드셨군요! 고구...

피자스쿨 고구마 피자 먹고싶어

고구마 피자는 조금 유혹적이네요! 하지만 스위치온 다이어트 4주차에선 저탄수화물 식단을 유...